Как подготовиться к беременности: анализы, дефициты и режим

Так хочу лялечку, думала пробовать, но остановилась и решила подождать, начала сдавать анализы, восполняю дефициты

Готовлюсь к беременности, ведь беременность изматывает организм

Решила лучше подождать немного но сделать так чтоб во время беременности и мне и ребеночку было хорошо 🥲🫶🏻

Самым сложным оказалось восстановить режим сна😂 до сих пор борюсь с этим