Так девчули, что лучше коллаген купить готовый!?
Или костный бульон варить, а может холодец?
Мне проще пить готовый коллаген. Пропила курс коллагена (состав даже врач одобрила) и колени не хрустят, больное перестало болеть. А холодец и костный бульон сколько я ела мне не помогли. Поэтому сделала вывод, что лучше.
@koroleva30.01, если у вас болят колени, спина, суставы и т.д. Говяжий самое то. По себе знаю. А вот волосы стали расти в местах облысения с морским коллагеном. Надо мне его ещё пропить. Ногти с ним тоже стали крепче. Лицо без тоника прошлым летом.
Костный бульон самое лучшее, а холодец каждый день нельзя есть, да и не сможете) Поэтому я пью коллаген. Мне так проще)
Неденатурированный коллаген, почитайте в интернете про это.
Гидролизаты и пептиды это пустая трата денег
А вы не делали? Я вот например холодец не могу есть, ну никак. А про бульон задумалась может можно 😄
@katerina_kenig18, делала и из костей и из куриных лапок 🤣мне все вкусно нахожу рецепты в интернете и по ним делаю , кто как делает просто , почитайте какой вам ближе будет)я лично не делаю как холодцом потом кушать , мы на два раза поели и все)
Я вообще люблю холодец но кушать каждый день невозможно его))
Пью пептидный коллаген от компании EWA , мне очень нравится по вкусу и поставку если нужны контакты напишите , поделюсь))