Как участвовать в школьных олимпиадах и получить баллы для вуза

Девочки, у кого дети учатся уже в средних-старших классах.

Расскажите пожалуйста, как проходит участие в олимпиадах? Как они оцениваются, отбираются, побеждаются. Я в этом ноль, сама в школе в таком ничём не участвовала. А сейчас часто слышу что победы в олимпиадах школьных добавляют баллы при поступилении в вузы, хочется заранее изучить это всё😀