Как сбросить вес после родов: реальные истории и советы мам
Это правда девочки? По поводу сброса веса после родов. Мне надо 5 кг сбросить...
Комментарии
Вам нужно не вес сбрасывать, а питаться хорошо, увлажнять кожу и тд.
Вес индивидуально уходит, у меня например за беременность было + 21 кг
Я скинула только 12. 🤷♀
Такой тип организма у меня, я спорт подключила там и мышцы начали расти 😅 + кг еще
В роддоме оба раза было -10 кг . Остальные скидывала в течении месяца
Я сбросила в роддоме 7 кг. Сейчас на пп сбросила 2,5 кг дома, но я еще в процессе. В общем за беременность набрала 11-12 кг
Смотря сколько вам лет , помоложе чуть легче, но не стоит забывать про сон( недосып накапливает вес
Как без недосыпа после родов🥲и то я ещё хорошо сплю с маленьким ребёнком, по 7ч за ночь и 2 часа досыпаю днём
@skvidvard0 я последние 2 года также)
Раньше вот худела, сейчас треш, даже если не ем сутками, набираю все равно
@hanifa.qalb, это какой-то сбой наверно в организме, понять бы в чем
Первый раз за 1,5-2 недели было -13 кг, в этот раз -10 кг
Но тогда и отеки жуткие были, а сейчас нет