Нерегулярный цикл после родов: причины и что делать

Девочки как часто у вас месячные? Всегда ли регулярные? Какой цикл?

Я замучалась, всегда все было "по часам", всегда строго 27 дней, но последний год 2025, цикл почти каждые 15-18дней. Что говорят врачи? А ничего, одна говорит спираль ставить, вторая джесс пропить, а причину то как выявляют,я в замешательстве