меня бесит, когда тренеры с красивой фигурой, в свое ДО показывают свои подростковые фото, подросток уонна улахан чуочэ форма таза, фигуры ап атын буо🥲👍🏻 (уонна все мы подростками были худыми 🤦🏻♀️) конечно в юности нет округлых бедер, позже вырисовываются буо, ону оннуктарын кердере2 «смотрите какой я была доской, а теперь изгибы как как гитара благодаря качалке» бого. хотя по фигуре видно, что это форма скелета такая, ребра тонкие, таз широкий , да с помощью качалки попу полочкой сделать можно конечно , но не изменить тип фигуры с перевернутого треугольника на песочные часы, ону ол от природы песочнай часылаах тренердар перев треугольник формалаах дьону албынынан инник мотивируют, чтоб свой продукт продать🥲👍🏻 даже у нас в якт излюбленные спорт блогеры некоторые так делают. сахаларга оссо генетика атын согус, но европеоиднай расага фигуралара по природе ынырык уларыйар бта с подросткового периода до взрослости.
даа, тело и метаболизм до родов и после это как небо и земля
Иккис огобун тороон баран уойбутум , наар 47 этим , не толстела уонна . Эмиэ с детства в спорте была , но ити тренер этэрин курудк тургэнник сатаан ырбаппын билигин 🤣🤣🤣 хотя можно было попробовать, а вдруг 🤣
Вожжова Екатерина реально доска была же😅 высокая и очень худая
так она не подростковое время показывала на свое ДО, уже 20+ сааьын кордороччу ди, она реально по природе астеник и уже за много лет сделала себя. вот ее уважаю , крутышка. как аминова инна, она тоже даже после родов совсем худенькая была и накачалась суперски. я в основном про молодых блогеров 25~ которые на свое ДО берут фотки на 10-15 лет назад где совсем девочки2
+ еще высоким девушкам намного сложнее подкачаться, чем низким… 🥲
Заметила, что многие бодибилдеры и тренеры низкого роста, если знаете высоких саха с большой 🍑– подскажите пожалуйста, подпишусь на такую 😅
Именно нарастить мышцы где надо сложно с такой конституцией.
оннук, но высокие девушки для меня вообще объект восхищения в любой форме😍так как сама коротышка смотрю на них как на что-то неземное
@deyneriss,мне наоборот кажется невысокие девушки такие фигуристые в основном 😍
тренерым фитоняшки уксулэрэ с детства спортсмены говорил поэтому у них быстрее получаются формы у4у ,а мы простые люди хотим побыстрее такую форму в итоге апатия , неполадки с здоровьем, срывы итд 🙂↕️
аьаа в подростковости гормон роста физиологический баар ону кта спорт буолагына жоска сайдар былчын ол иьин оголору эрдэ в спорт биэриэххэ наада, потом на всю жизнь хорошие сухожилия и мыш волокна как база будут
Вы тоже перевернутвй треугольник? Самай куьан тип фигуры ди зкб 🥲
Европалар вообще что страдают диэхпин багарабын, у них всё на месте 😆
аьаа, коллегам русская без спорта фигура лучше чем у меня, которая занимается 5 лет🤫 реально стараюсь, чтобы хоть что-то было🤣 саатар уойдахпа сыам эмэьэбэр игн барбат испэр эрэ уонна иэдэспэр так что спортзалга кыьаллыы🤣
@deyneriss, ди дааа, кинилэрэ эмэьэлэрэ быллайыы дуу 🗣️ биьиэхэ ессе быьа уродство буолан биэрэр да 😂😂
И некоторые нерожавшие молодые тренера тоже у меня отпадают, вообщем после родов/кс учугэй фигурага тиийбит тренердары эрэ уже принимаю кажись🫢 может читается как дискриминация, но правда есть правда