Как найти время на тренировки с маленьким ребёнком: советы мам
Девочки, как вы находите время для тренировок и т д с ребёнком? Меня максимум на уборку хватает с ним
И на готовку иногда
Комментарии
Пока спал дома тренировалась , с 8 мес вместе в зал ходила с ребенком . Главное желание , дальше еще сложнее будет с малышом 🥲
Кидала игрушки вокруг нее и тренировалась. Но моя в этом плане Альхамдулиллах спокойно себе играла, не просилась на руки и т.д.
Когда она спит все делаю быстренько😂,а в остальное время она как присоска со мной везде и ничего не дает делать
Моя не лежит даже 10 минут одна 🥹 когда она спит я тож на боковую потому что изматывает носить ее на руках постоянно. По дому и тд делаю когда муж дома
Дома тренируюсь, через день. Отвлекаю ее игрушками и тд
И тренируюсь минут 30 максимум
Малыш ведь маленький совсем,не пытайтесь всё успевать,только себя замучаете,уделяйте все свое время ребенку и себе,побольше отдыхайте,успеете еще потренироваться,я расслабилась только когда дети в сад начали ходить и уже после появилось время на себя
Для тренировок не нахожу, по полежать могу
Приготовить
Убрать слегла
Мне даже курзе, манты дает лепить
Короче готовлю спокойно пока она своими делами занимается
Тоже дома делаю
Когда она сытая довольная. Ставлю к игрушкам и сама перед ней занимаюсь