Знаете что мне интересно если я буду делать интервальное голодание.16:6 скину ли я вес? Поем в в течение 6 часов один раз плотно и чай один раз. И всё и в течении дня воду. Белок не белок къаьста ца яш если поем имею виду.
Девочки, чьим деткам 6-7мес, напишите чем кормите-поите деток в течение дня?
Девочки, какой суп можно варить 8мес ребенку? Аллергия на морковь, тыкву и коровий белок. А еще чем-то можно заменить ночное кормление кроме смеси?
Всем привет ..тут есть мамочки у которых детки аллергики именно на молоко,коровий белок? Расскажите чем питаетесь в течении дня ?
Посадили доню на диету так сказать белковую! Для набора массы тела. Есть немного идей для меню её и не только. Мясо она не любит от слова совсем но нам кровь изнасу ей надо полюбить мясо, как? Незнаю! Если она не будет в течении дня есть мясо то придется поить вечером специальной смесью что б донабрать белок суточный. Покидайте идей мясных блюд которые едят ваши малоешки, да это к тем кто как и моя не ест мясо или трудно накормить. Может какие то рецепты супов пюре. Закидывать тапками не надо меня! А то сейчас идеалити мамы начнут! В ЧС КИНУ КТО НЕ ПО ТЕМЕ НАПИШЕТ!!! НАСТРОЕНИЕ ГОВНО ИТАК!
Ну вот! Мне как всегда "везет" увезли на скорой с давлением 150/90 в мою "любимую" 9-ку😥😥😥. Теперь и белок нашли и отеки, начиная с 6 утра у меня куча анализов. Если белок повысится сказали будут спускать в родовую и вызывать роды.....😔, единственное, что радует, сказали что сама буду рожать ( по крайней мере сначала).
Радима·
Ну это очень тяжело
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Дело в том что я начла уже третий день так, но пока на весах не увидела ничего кроме 400грамм
Радима·
Лучше на дробное
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не люблю часто кушать. Поэтому легче интервальное.
weep·
Главное соблюдать водный баланс
2 литра воды в день
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Заставляю😩 максимум 2 маленькие. Бутылки пью
weep··
это мало
Вес стоять будет
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@flamingollll, такс буду пить больше значит обязательно
Диляра Шарипова·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Я ела 2 раза, в 10-11 и в 16-17. На ИГ была в 2019, хорошо скинула тогда.
Диляра Шарипова··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
@radima2025, без перекуса. Просто 2 раза ела.
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Кушали в это время что хотели да? Без разницы что так? Перекусы тоже не делаю
Диляра Шарипова··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
я тогда на кетодиете еще была, поэтому ела в основном белки и жиры. Но можно ведь не так строго, можно есть все по сути. У кого какая цель. Я тогда еще на спорт активно ходила, подсушилась прям отлично. Единственное, сейчас я так уже не смогу😅 сила воли уже не та🤣
valasakochar·
В ожидании первенца
13 кг так скинула
valasakochar··
В ожидании первенца
@maryamyatu, когда начинала, я питалась чем дома все питались, ну что мама приготовит, или сама. Ела пока не наемся. Главное, в свое время . После, когда уже я начала видеть результаты, уже через месяц, два, и не хотелось всякого есть и я начала по чуть-чуть чистить питание, ну так сладкое немного и 1 разочек , порции по-меньше, хлеб не есть
anjela··
Мама двоих (1 год, 3 года)
спасибо очень помогли 🫂 я правда исключила все соки и сладости ограничила хлеб редко, может смогу скинуть кг10.😩😭
valasakochar··
В ожидании первенца
главное не сдаваться! По любому скинете, просто это не быстрый результат,зато держится потом 🫶🏾 удачи вам