а я то думала почему мне так плохо давление таххар буолбут эбит ди
как-то времени не было, Наьаа надыйбат этим
всю жизнь давление 110🫠 ону 130-140 кордордогунэ ээ албынныыр эбит диир этим потому что сама не замечала
а плохое состояние объясняла анемией, чэ короче давленияттан таблетки анаатылар вроде как легче
надо уже брать себя в руки хамсаныахха надо, аспын игин корунэн
сахар игин сиэн бутуоххэ надо🫤сладкоежка буотах этим а сейчас олох кун аайы
Мин эмиэ уже уойдум агай, эмтэрэ сылдьан ырыан дииллэр онно эрэ эрэнэбин😅🤞🏼
Иногда аьаан баран сразу аччыктаан барагын
а вроде как голодать нельзя, албыннан фрукты сито этим и симбиир биир час иьигэр иьим пустой🫠
Ну так не всегда видимо из-за скачков роста так бывает
В начале беременности Олох вес со скоростью света рос
Итиччэ элбэги аьаабат да этим🫠
и сейчас син в норме но эмиэ зажоры бывают
набор веса как-то замедлить надо
Уже край бьлх, боюсь что много наберу и не смогу похудеть😢
Ну и главное здоровье бо, сахар аччатан, мучной игин дьигинэн наьаа сиэбэппин ээ
Оссо давлениялаахпын сахар точно аччатыахха надо