Что нельзя есть при грудном вскармливании: мифы и реальность
Девочки,по детству помню,что мама,тети ограничивали себя во время ГВ в плане еды
Это мифы или правда лучше придерживаться какого-то питания?
Кто-то говорит нельзя помидоры,клубнику и тд
А я думаю,как я буду без клубники летом ??😂
Комментарии
Я все ела просто в начале по чуть чуть и потом к 3 мес уже все ела без ограничений
по ребенку нужно смотреть... Но проверьте когда ребенок будет орать дурниной от болящего живота вы будете готовы святым воздухом питаться лишь бы ему легче стало. Это нужно буквально первые пару тройку месяцев. Кислые фрукты от них может живот болеть, сильно пучащее типо капусты. Молоко в чистом виде не пить и общее количество молочки поменьше.
Вот грибы реально не стоит есть на ГВ, если это не шампиньоны, они промышленные. А другими можно и самой отравиться и ребёнку передать
С первым ребенком я почти ничего не ела, потому что на многое его сыпало, газики сильные, до 8-9 месяцев питалась практически одними и теми же продуктами. Со вторым ребенком ем все подряд, она норм реагирует на то, что ем. Думаю, что по ходу дела разберетесь)
Мне кажется главное не обжираться ))
Когда малому не было и месяца я обожралась зачем-то инжира , и малой дрыщил дня 4 у меня 🤦🏼♀️ даже скорую вызывала .
Не надо ни в чем себя ограничивать, но следите за реакцией ребенка на продукты.
Ну незнаю, то что жуткте отёки и лишний вес могут быть это правда, но не уверена что это из-за питания.
@coffee_and_books, везет 😀 у меня отвес пошел только после завершения гв, не сказать, что я много ела, вот только то что в роддоме ушло и все, дальше стоял вес
@_._oksana_._, честно, я пытаюсь набрать сейчас, но не получается, выгляжу уже просто не здорово 🥲 50 кг на 180 роста, до беременности вес в районе 60 был
молоко вырабатывается из крови матери, а не из содержимого желудка
если вы за раз не собираетесь съедать по 5кг клубники, то абсолютно ничего страшного не случится
Конечно, можно, стоит реально ограничить только первый месяц, пока там всё налаживается у маленького человека, я вчера пачку чипсов съела 😏
Нельзя курить, пить и юзать наркоту в беременность.
Ешьте что привыкли.
Все ела с двумя детьми, никаких ограничений не было.
В начале покушайте немного клубники и понаблюдайте за малышом если не сыпит то кушайте на здоровье