Что приготовить на ужин без жареного и жирного: идеи для мам
Кто ужинает , всем приятного 🤗
Девочки кто не готовить жирное и жареное что готовите ?
Чет уже фантазия на 0😵💫
Комментарии
На заметку салат возьму 😍
У меня тяжелее (Жкт рыбу вообще не переносит (
А идей что готовить из курицы и говядины уже нет 😖
@kalinina280593, я люблю ножки с ананасами
Снимаешь мясо с кости ,нарезаешь ,добавляешь сыр и ананасы
Далее все это нужно поместить в кость с кожей и можно зашить гибкой или зубочисткой закрепить
И в духовку
Вообще у тебя вариантов конечно немного 🤏
Говядина с капустой и завитушками и теста ( слой лука ,потом морковь ,потом говядина ,потом капуста и сверху завитушки из теста ,залить водой с томатной пастой ,соль и специи по вкусу ) и тушить
@margosev, спасибо за идеи 🤗
А то уже одно и тоже по-моему едим
Дочь от курицы и мяса еще стала отказываться 🤦🏼♀️
А у меня вариантов немного , хоть что то бы съесть. 🤣
Крупа/овощи на пару или свежие. Мясо рыбу чаще всего в духовке запекаю. Котлеты куриные на пару люблю.
Фасоль, брокколи, макароны, рис (или миксую их)
сырники запекаю с тыквой и просто сырники, рыба и мясо, котлеты ( себе на пару, запекаю остальным жарю), свинину ем- пару раз в год - шашлыки.
Творожный сыр на хлебцы или подсушенный хлеб
Постные супы ( фасолевый, рассольник, рисовый..)
К чаю желатин- молоко + изюм, цукаты, курага...
Постное печенье с вяленой клюквой 🔥
Творог со сметаной и тыквенным семечками
Фрукты...
Мясо я ем хорошо)) белка хватает
Дети едят жареное, и жирное, не ограничиваю
Мне из за ЖКТ многое нельзя (
И доче тоже 🤷🏻♀️поэтому в семье у нас все вареное , тушеное , запеченое и не жирное
@kalinina280593 на воде все себе варю. Могу бросить сосиску, чтобы был ароматный бульон, но ее не ем в супе))
В конце варки обязательно натёртая 1 долька чеснока и зелень. Давно так питаюсь, привыкла))
Нравятся супы из скумбрии, но кладу тоже кусочек. Вечером обязательно мясо или рыба на пару, или запечённое в духовке.
просто меньше масла/ больше духовкой пользоваться, а блюда те же почти и остались