Почему не могу вытерпеть тренировку после родов?

А не слишком ли от меня требуется на первой 8 минутной безобидной тренировке?????

Больше всего обидно что я всегда жила спортом. В прошлом легкоатлетка и дзюдоистка. А сейчас элементарно тренировку вытерпеть не могу….