Как побороть неуверенность в себе после измен мужа и беременности

Девочки, как выйти с этого состояния? И прекратить себя со всеми сравнивать и чувствовать эту ебуч&ю неуверенность в себе в своей внешности, фигуре. Все началось с момента второй беременности, когда я сильно поправилась, но когда родила я спустя почти год вернулась в свое тело. Но сейчас я уже не смотрю на себя как раньше, я к себе придираюсь и считаю себя ужасной, глупой, страшной, толстой итд.

Ахеренный толчек в это чувство дал мне мой мужжж🤡 когда в период беременности и после , я находила по его приезду раз пол года домой с сво, в телефоне переписки, фотки и видео других телок. И тут у меня началось. Он словесно всегда говорил, что я красивая, любимая, но видев это все в его телефоне, я поняла, что это пизззжь. И с тех пор я никак по сейчас не могу выйти с этого состояния, как мне быть😭 я очень устала от этого чувства, раньше я наслаждалась собой и своим телом, у меня никогда не было проблем с мужским вниманием, но этот черт все сломал во мне. И я как не пыталась себя раскрепощать как то, у меня не выходит это…

Комментарии

Юлия·Мама двоих (младенец)

Вы очень красивая 🩷просто полюбите себя, с малышами это очень тяжело взять себя в руки, сама знаю 🤦‍♀️но вы пытайтесь, не получается, сново пытайтесь, главное не опускать руки, потом вы начнете привыкать к своему состоянию что вы идете вперед и потом само пойдет. Ваш муж не последний мужчина на земле, да и даже и если бы был последний такого человека вряд ли можно назвать опорой. Мы когда бывали с мужем в новых компаниях нас спрашивали, у вас какой брак, муж говорит «второй», а я говорю «второй и дай Бог не последний 😂» все ржут. Так вот все у вас будет хорошо, главное чтобы детки были здоровы 🙏и вы конечно )

Нравится Ответить
Валентина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Нужно полюбить себя такой, какая вы есть. Когда вы полюбите себя, будет плевать, что там вытворяет муж в телефоне. У Вас в голове будете вы и дети. Жизнь изменится. После декрета будет выход в люди, вообще иная жизнь! Не поверите, но и муж полностью переключит внимание на Вас, все те переписки не будут его подпитывать, как осознание того, что его супруга расправила плечи и она уже не позволяет быть дурой.

Нравится Ответить
Инесса·Мама дочки (1 год)

Вот это вы себя закапали... Проблема явно не в вас, а в муже, вы красивая!

Это ужасно, когда и так морально тяжело с детками, ещё и муж подставляет.

У нас интим каждый день, иногда бывает и не бывает его, работа или усталость, но чтобы муж вытворял такое, боже упаси...

Я была худышка, когда мы познакомились, после родов сбросила вес, кормила грудью и как бросила вес попер!! Сиськи обвисли и я поправилась, очень комплексую.

Муж при этом в восторге от размера груди и тела, да мы знаем, что у меня есть лишний вес или я могу, как чмоня лазить, но я всегда слышу комплименты и слова поддержки о том, что тело - это пластилин, его всегда можно исправить.

Муж извините, мудила, общается в вашу беременность, после родов, а на сво они только какие вещи не творят.

У меня подруге муж изменил, ребенку был месяц. Их ничего не оставаливает в подлости.

Попробуйте оставить детей ему, найдите няню и идите на танцы, стрип пластику, мне помогло в свое время раскрепоститься, плюс отдых.)

Нравится Ответить
Людмила ·Мама троих детей

Тут явно проблема не в вас а в том , что ваш муж вас предал . И поэтому вы считаете, что вы хуже тех с кем он тусит . Многое зависит от мужчины рядом и того как он смотрит на вас как относится.

У меня после трех родов фигура уже не та , что при знакомстве с мужем , но из-за его отношения ко мне из-за того как он смотрит на меня как желает , как все эти комплексы сходят на нет, и уже и фигура самая лучшая и проблем-то нет

Я так понимаю вы с мужем уже не вместе, и я думаю, что стоит появиться нужному мужчине с вами рядом и все эти комплексы уйдут 😊

Любите себя 😌

Нравится Ответить
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@aa_krasnova а муж смог повиниться?

Как вы можете прожить это ?

Нравится Ответить
Алёна ·Мама двоих (младенец)

@angelina_psiholog, нет, на меня вину перекидывает непонятно какую . А так считает, что это норм

Нравится Ответить
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@aa_krasnova тогда вам ещё тяжелее. Поэтому сложно себя принять, вам говорят , что это вы не такая ...

Нравится Ответить
Ирина ·Мама двоих (4 года, 6 лет)

К психологу идти. И прорабатывать проблему

Нравится Ответить