Челлендж похудения: -3,35 кг за 4 дня. Мой результат

Это да, но дети всë не кушают, а всë разное и много готовить не всегда получается, тоже подключу потихоньку, но сейчас это уже никак, так как вот только сейчас я могу спокойно посидеть

Время покажет💚 я не пью такие тб, от которых аппетит уходит напрочь, я пью те которые помогают жир сжигать и лишнюю воду убрать, +чтоб сладости не переедала, я сейчас могу контролировать аппетит и кушаю по чуть-чуть но не перебарщивая и на вибротренажëре бываю, если получается и зарядки.

Макарошки со сметаной и коффе для похудения, например, только что поела и эт мой ужин получается, захочу кушать, выпью коктейль пол порции, сытно и вкусно💚

Нет, у меня посты есть, что каждый день кушаю, на завтрак подключила из еды 1 что-то, остальное с Фаберлик коктейли, бульон, суп-пюре, кофе и витамины для похудения 2дня пила, сейчас перерыв и завтра-послезавтра тоже выпью, чтоб резко не оставлять, а то аппетит обычно появляется вроде после них