Что делать, если заблокировали Telegram и нельзя писать первым

У кого-нибудь блокировали телеграм?Я не могу никому писать, только если напишут мне первыми. Никаких рассылок я не распространяла, не пойму за что вообще. Писала в поддержку, толку нет. Учитывая, что это единственный мессенджер рабочий🙁Как его теперь разблокировать я хз.