Как быстро снять отеки на лице и теле: советы мам
Как вы сгоняете отеки? Мое лицо решило продемонстрировать всему миру какое количество соли я потребляю! Понятно, что сократить соль, и тп, много воды. Что еще? Я физически чувствую отечность лица😖 знаю, что отекает все тело, по нему видно, но лицо это полный ппц!
Комментарии
Цистон. Но мне его уролог назначал для почек, и он обладает мочегонным эффектом.
Поэтому я бы начала с проверки почек, хотя бы узи и анализ креатинин, мочевина.
Простенькую зарядку делаю утром (5-7 мин)
Особо уделяю вращениям рук, плечам
Обычно через полчаса отеки уходят
А подскажите пожалуйста какую именно зарядку делаете? У меня важная встреча , как назло отекла, вчера капусты на ужин квашеной поела🙈
@all95, обычную суставную гимнастику.. когда-то давным давно посмотрела на ютубе называлась «утренняя зарядка» девушка в голубом костюме на пляже показывала упражнения.
Я микротоки делаю дома, лимфодренажный массаж лица в клинике, лимфомиазот- его тонну выпить нужно, чтоб какой то эффект был, но пью.
Проверить работу сердца и почек. Это прям обязательно.
А так , пересмотреть рацион и есть достаточно белковых продуктов, пить достаточно воды
Пить воду чистую, утром зарядка, умыться прохладной водой. Патчи. Но мне кажется это скорее от типа лица уже зависит. Ничего тут не сделаешь. Через пару часов пройдёт.
Лимфодренажный массаж
Баня
Из экстренного - лимфомиозот, прыжки через скакалку, хотя б 100
Виброплатформа
Для начала сходите к терапевту и выясните причину отёков. Это могут быть проблемы с почками, сердцем или ещё что-то