Как помочь ребёнку заснуть: медитация-расслабление для детей
Записывала медитацию-расслабление перед сном для своей дочурки ❤
Подумала, вдруг вам тоже будет полезно (в моем то крайний пост).
А история такая:
У меня доча (7 лет) всё ещё боится спать одна. Сложно ей даётся засыпать без мамы из-за страхов.
Что я только не пробовала.
Удалось переместить её фокус на то, что вообще-то опасно вне комнаты, а именно в детской комнате ночью безопасно (не спрашивайте, как? жуткая история 😅). Тем не менее она сработала 👍
Дочь из комнаты ночью не выходит. Однако вче равно испытывает сложности с засыпанием. И мы придумали: а что если записать ей мой голос. Чтобы ночью, когда она вдруг проснётся, она могла включить мой голос и об него греться ❤
Вот пробуем. Пожелайте нам удачи 😁
Виктория NaUm·
Многодетная мама (5 детей)
Ща я со своей эзотерикой влезу🤣
Надо просто комнату очистить)
Ну и если дело не в этом, то сработает друг плюшевый большой, который охраняет ее
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
С эзотерикой я связана напрямую.
С ней подушка с портретом мамы.
Доча у меня в плане восприятия своеобразная. Я с ней работаю над этим.
И вот делюсь разными моментами 🤗