Как проходит адаптация к саду и подготовка к беременности
#планы2026 #детскийсад
2 ой день адаптации в саду. Все хорошо. Леша радостно зашел в группу.
#подготовитсякбеременности
2 ой день отказ от кофе. Все хорошо. Держусь 💪 не скажу что как то сильно хочется. Завтракаю в Теремке
Ну и раз в нашей жизни появился детский сад я возвращаюсь в мир чтения 😎
Комментарии
@mamaolga33 есть кофе декаф называется)
Он без кофеина. Я ещё подсела на цикорий. Не кофе конечно, но полезно и мне заходит)
@katerina_mama913 Я тоже когда-то с помощью цекория уходила от кофе.
Но там у меня жесткая зависимость была. Первое время разбавляла кофе цикорием 😅 потом просто цикорий пила. Сейчас уже чувствую что не нужно 💪
@mamaolga33 согласна, если зависимость, то это всегда плохо. Я если много кофе пью становлюсь нервно нестабильная. Больше нравится чай. Он как то мягко действует своим кофеином на нервы. Но зависимости сильной не было. Пила часто, но удалось резко перестать пить)
Вам желаю если мешает скорее избавиться от этой тяги. Или ограничиться может 1 кружечкой, если тяжко)
С точки зрения гастроэнтерологии 1-3 чашки эспрессо в день полезно для микрофлоры. Но именно черный зерновой кофе. Я бы на вашем месте лучше перешла с растворимого на натуральный черный. Можно купить гейзерную кофеварку например, если нет возможности купить кофемашину.