m.veta
Вета·Мама сына (3 года)
Как найти вдохновение и выйти из апатии: советы мам
Девочки, делитесь, кто чем вдохновляется) Что-то состояние такое, подзабросила танцы и спорт, как апатия, охота спать и ничего) Надо выбираться 💪
1
Комментарии
Спасибо 🙏 витамины и правда перестала пить, обычно д3 и магний пью
А сейчас пришла с сада и либо работа, либо в кроватку и все, день в пролете)
Нравится Ответить
Хз
Хожу в зал потому что после него чувствую себя лучше, есть силы жить
А если мне резко становится все лень, иду сдавать железо ферритин и как правило оно понижено, пью или ставлю вв и снова живу 😅
Нравится Ответить
@amurka. Ответственность 😂
Если еще будет ждать симпатичный тренер, так вообще супер мотивация 😂
Нравится Ответить
@amurka. Девочки тоже мотивируют кстати) люблю посмотреть на позитивных красивых женщин 🙈
Нравится Ответить
Проверьте анализы. У меня когда была апатия оказалось низкий уровень д3 был и ферритина.
Хожу в спортзал 3-4 раза в неделю, силовые и кардио