Как спать на 34 неделе беременности: советы мам
34.1 .. девочки , у кого такой же срок (плюс минус ) вы вообще спите ночами ??! Расскажите как ?😤 пока найдешь удобную позу , а еще нужно умудриться уснуть, потому что есть не довольный (вашей позой )житель .. вроде уснешь , встанешь в туалет и снова тоже самое .. а днем почему-то как не ляжешь так уснешь и все хорошо, не всегда но в основном так .. Эх, Эта «разбитость» по утрам…😵💫
Комментарии
Постарайтесь найти позу🙏 Может подушку для беременных попробовать? потому что когда малыш родится со сном будет еще сложнее.. наслаждайтесь сейчас ✨
Все советовали подушку для беременных, я дотянула, уже и наверно смысла нет покупать ..обкладываюсь обычными со всех сторон ) либо одеяло под живот , немного лучше
Пила магний от Солгар 400 и вообще отлично. А в первую беременность ничего не пила и не спала до 5 утра
Сплю с горем пополам
Еще и не могу постоянно менять позу, потому что может не понравиться той, что в животе, потом найду удобную для нее, около моего лица, около живота появляются ноги старшего ребенка, и я просто сплю и сквозь сон надеюсь, что он меня не треснет 🫠
С момента, как забеременела первым сыном, я не сплю по сей день 😅
Хорошо сплю, режим и подушка помогают)
В туалет один раз встаю 😬
Днем тоже могу прилечь если сильно хочется на 1 - 1,5 ч. А так конечно режим нужно соблюдать ложиться в 10.00 вставать 07.00. И все хорошо будет со сном.
Аналогичная ситуация..
Ночи для меня как мука тянутся, каждый час в туалет, заснуть не можешь, потому что в животе танцы с бубном, потом изжога начинается
Но зато под утро засыпаю и могу проспать до обеда..
Да не спала ночами в обе беременности на этом сроке
С дочкой к 36 неделям прошло
Пила на ночь стабильно ромашку или мяту и делала ванночки для ног с магниевой солью
Еще проветривала хорошо
Немного помогало быстрее уснуть
Днем не сплю с 3 лет, беременная неплохо спала, наполовину наживоте. Сын пинался, но мы с ним поговорили и перестал протестовать😁
@vikos.s_3.03 а что врач говорит? Я пила всю беременность, у меня синдром беспокойных ног, без него даже просто лежать не могла
@vikos.s_3.03 ну выпейте одну ночь, посмотрите, может поможет😁
Я сплю, но встаю очень часто в туалет. А иногда просто просыпаюсь и в окно залипаю. По утрам разбитая.