Девочки , 27 Нед . Бессонница до 5-6 утра, а днем сплю до 12 -13:00
Позже еще вечером вырубаюсь 🥹🥹🥹
У кого еще так ?
Я засыпаю вовремя, но 3-4 раза просыпаюсь за ночь и не могу уснуть 😟 на работу вставала вот легче было когда режим был, последнюю неделю как в декрет вышла все хуже стало. Поняла, что надо опять рано вставать в 8-9, тогда все норм. Счас провожаю мужа в 8 и засыпаю до 11 😀
Я пробовала несколько раз с будильником вставить в 8 утра , но через час вырубаюсь , будто наркоз дали 😞😤😤😩😩😩😩😩😩
@tamus, я думала обмануть систему и вчера пошла гулять в 9 как проснулась, в итоге пришла в 11 и уснула🤣
С 24 недели мучаюсь бессонницей . Просто сума схожу уже
Я долго не могу уснуть после утреннего намаза , к 8-9 часам только вырубает, когда уже вставать пора