Стоматология ‘Мастерская улыбок’ доктора Лугуева
masterskaya_ulybok
Стоматология ‘Мастерская улыбок’ доктора Лугуева

Чек-лист по гигиене полости рта: 5 обязательных шагов

Чек-лист по гигиене полости рта

До 90% проблем с зубами, от зубного камня и кариеса до кровоточивости десен, возникает из-за недостаточной гигиены полости рта. Большинства из них можно избежать даже без посещения стоматолога, если сформировать привычку комплексного ухода. Какие инструменты нужно в обязательном порядке поселить у себя в ванной комнате, подскажет сегодняшний чек-лист.

1. Чистка зубов щеткой и пастой

2. Уход за межзубными промежутками

3. Укрепление эмали

4. Забота о деснах

5. Контроль качества чистки

#стоматологиямахачкала

#мастерскаяулыбок

3

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Nito4ka_Mira
nito4ka_mira
Nito4ka_Mira·Мама двоих (3 года, 5 лет)

Алименты 500 тыс: можно ли уменьшить, если на второго ребёнка тратят меньше

Ситуация не моя, но интересны мнения. Мужчина зарабатывает около 500 тыс, зп белая. С этой суммы он платит алименты.

Алименты хочет уменьшить, мотивируя тем, на ребенка во втором браке такую сумму в месяц они не тратят. При этом он готов дополнительно оплачивать врачей, занятия, но по чекам.

И мама старшего ребенка постоянно просит дополнительно на отпуск, на кружки и тд.

Поэтому возникают вопросы куда уходят деньги.

На месте мамы старшего ребенка, я бы наверное пыталась побольше получить, но ...

Читать далее →
345
pterebilkina У меня наоборот ситуация, друзья алкаши бывшего мужа, считают что он мне платить слишком много)
miss-an как договорятся, так и правильно
lanavl67 В судебном порядке вполне себе можно и уменьшить алименты. Родители должны нести одинаковые расходы на ребёнка по
Читать все 916 комментариев →
Ольга
olgazamyshlyaeva
Ольга·Мама сына-младенца

Одиночество и усталость

Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...

Читать далее →
39451
juliuaponom Милая девушка , потерпите чуть чуть, ребенка в садик отдадите и начнете отдыхать худеть и самой заниматься
katya_iz_ivanova Понимаю Вас и сочувствую. Ребенок маленький, у Вас непростой период. Но это пройдет. Вам нужно набраться терпения.
prestigiatrice Со мной можете общаться
Читать все 739 комментариев →
Ольга
ol_sh92
Ольга·Мама сына (1 год)

Как добиться алиментов

Хочу поделиться своим опытом в отношении алиментов.

Я пыталась договориться долго и упорно с Диминым папой на 30 тыс и подписать мировое. Ответ: «Иди судись за свои 3 тысячи»

(Сыну от первого брака он платит 6.250 и не каждый месяц 😖)

А я телец. Я упертая до жути. Набралась сил и мужества и в июле подала иск. Сначала на 1/4 от дохода. Но выяснилось, что мой пока еще супруг официально вообще нигде не работает.

На заседаниях он не появился ни разу. Его интересы представляла адвокат.

Помимо ...

Читать далее →
119992
anna777.0 Вот скотина, слов нет,для родного ребёнка же..... Ещё и адвокаты,суды...нервы трепит!!!!! Знает сколько всего нужно малышу,и уход,и
lidiya-seryh Вы большая молодец, как хорошо что удалось добиться такого результата. А где же он работает? Всегда интересно
pagu_mupa У вас все таки удача что у бм есть имущество, мой вообще хитровыебанный, долг 3,2млн, а у
Читать все 527 комментариев →