Чек-лист по гигиене полости рта
До 90% проблем с зубами, от зубного камня и кариеса до кровоточивости десен, возникает из-за недостаточной гигиены полости рта. Большинства из них можно избежать даже без посещения стоматолога, если сформировать привычку комплексного ухода. Какие инструменты нужно в обязательном порядке поселить у себя в ванной комнате, подскажет сегодняшний чек-лист.
1. Чистка зубов щеткой и пастой
2. Уход за межзубными промежутками
3. Укрепление эмали
4. Забота о деснах
5. Контроль качества чистки
#стоматологиямахачкала
#мастерскаяулыбок
Ситуация не моя, но интересны мнения. Мужчина зарабатывает около 500 тыс, зп белая. С этой суммы он платит алименты.
Алименты хочет уменьшить, мотивируя тем, на ребенка во втором браке такую сумму в месяц они не тратят. При этом он готов дополнительно оплачивать врачей, занятия, но по чекам.
И мама старшего ребенка постоянно просит дополнительно на отпуск, на кружки и тд.
Поэтому возникают вопросы куда уходят деньги.
На месте мамы старшего ребенка, я бы наверное пыталась побольше получить, но ...
Крик души 💔. Мне абсолютно не с кем поделится и излить душу. Поэтому дальше будет много текста. Прошу без едких комментариев, просто хочется поддержки и что-то услышать. Мы с мужем уже 15 лет вместе, ребенок долгожданный. Живем у меня в квартире с моим папой тк это наша с ним квартира (сразу! поменять/обменять/разъехаться нет возможности 😭) раньше ничего не парило тк мы просто только ночевали, а все остальное время работали. Сейчас же я с ребенком 24/7 в квартире, и у меня нет абсолютно ни какой...




Наконец, спустя 1,5 года, решилась на откровения по поводу моей беременности и родов. Пишу потому, что надеюсь, может мой пост сохранит кому-то нервы...
.
На 6 неделе беременности мне сделали УЗИ в 9 ЖК, не заметили два плодных яйца и сказали приходить на 12 неделе. Ну ладно, пришла на 12, старая УЗИстка сказала "так у Вас их там двое" и я заплакала от счастья, так как всегда мечтала о двойне. Но далее следовал очень тяжелый путь к моменту моей с ними встречи. Через минуту ога позвала моего врач...
Хочу поделиться своим опытом в отношении алиментов.
Я пыталась договориться долго и упорно с Диминым папой на 30 тыс и подписать мировое. Ответ: «Иди судись за свои 3 тысячи»
(Сыну от первого брака он платит 6.250 и не каждый месяц 😖)
А я телец. Я упертая до жути. Набралась сил и мужества и в июле подала иск. Сначала на 1/4 от дохода. Но выяснилось, что мой пока еще супруг официально вообще нигде не работает.
На заседаниях он не появился ни разу. Его интересы представляла адвокат.
Помимо ...

Здравствуйте! Меня зовут Мария @johnmahotkin . Раз в неделю я буду знакомить вас с интересными жительницами нашей планеты Мам. Сегодня — Катя @koteri .
Катя — она для меня солнце нашего приложения. И это я могу утверждать после реальной встречи с ней, а не просто переписки. Когда мне дали задание брать интервью у мам из приложения, Катя была первой, кому я написала о своём желании побеседовать. «Ок, но только при личной встрече. На днях сдам анализы, и если всё норм, то жди. Здесь пути-то два ч...