Абдоминопластика: мои успехи и ощущения после операции

Мои успехи на втором фото.

Вторая полноценная тренировка после операции.

БЖУ соблюдаю без проблем

Сон налаживаю

Добавки заказала

Воду пью

15-20к шагов в день шагаю

Белок добираю

Время силовых сдвинула на окно 16-20 часов тк прирост мышц в это время лучше, чем в утреннее

Выгляжу в зале будто обычный человек. Вряд ли кто-то подозревает даже, что 2 месяца назад меня полностью перешили и моя подвижность сильно ограничена сейчас

Я чувствую себя на миллион. Я больше вообще не стесняюсь себя. Я снова ношу красивое белье. Снова крашусь. Прихорашиваюсь. Больше не прячусь в мешковатые шмотки.

Девочки, если у вас есть мысли делать или нет абдоминопластику - ДЕЛАЙТЕ! Она стоит абсолютно каждого рубля и всей той боли в начале. За последние годы - это лучшее, что со мной случилось. Я смогла #вернусебесебя

#счастье2026