Сколько дневных снов у наших ровесников? У нас то один, то два. Зависит от того, как долго спит. Если проспала час, то два дневных сна. Бывает спит по 2, 2:30 часа. Тогда уже не укладываю на второй дневной сон, но страдает ночной сон.



Было 2 еще
А вот в 1 год уже началось колебание 1 или 2
Сейчас спит 1 сон, редко редко получается 2
У племяшки в 1.6 началось 2/1 колебаться. Ближе к 2 на 1 перешел. Но они в деревне живут, летом выматывался сильно. На свежем то воздухе)
В 10 мес стабильно была два сна. Сейчас почти 1.2 - вот то один, то два, никак не выстроится сейчас режим
Так же было ,один/два сна .
Потом ближе к 1.2 перешли стабильно на 1 дневной
2 до сих пор
Встаём в 9,первый сон в 12.30 до 14
Второй сон с 17.30-18.30
На ночь в 22.00
В 10 рановато 1,поэтому ночью плохо спит
Во сколько утром просыпается и какое время бодрствования?