Коллаген: почему разное время приёма до еды на упаковках?

Кто знает?

Почему на некоторых коллагенах пишут: за час до еды (порошок)?

А на некоторых: за пол часа?

Разве может быть разная усвояемость?

Про час написано на айхербовских) про пол часа на российских😅