С какого дня считать задержку месячных при планировании беременности

С каких дней считать задержку месячных? Предыдущие 3 меса месячные как по часам сейчас должны были начаться 17 или 18.Сделала клеар тест и какой то ультрачувствительный но он поплыл а клеар минус 😩В прошлые разы узнавала про бер уже на большой задержке