Запор после родов у мамы и ребёнка: что делать и как помочь

Девочки, подскажите, пожалуйста 🙏

После родов запор и у меня, и у дочки.

У меня после родов проблемы со стулом, у малышки тоже тяжело выходит.

Что вам помогло в такой ситуации?

Какие способы реально работают и безопасны для мамы и ребёнка?

Буду благодарна за опыт и советы 🌸

Комментарии

Ася·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Сибирские отруби. В эко отделах больших Магнумов продается. По инструкции с кефиром пейте, я так себе стул наладила

Нравится Ответить

Я биогаю с рождения давала, у ребенка все хорошо со стулом. А вот у меня беда… думаю, это из-за перестройки гормонов …

Нравится Ответить
Mira·Мама двоих (младенец)

Дюфалак, свечи глиц, палочка ватная в помощь) микролакс как вариант, но старшая почему то после нее сильно орала помню.

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (3 года, 11 лет)

Вы на ГВ? Сколько обычной воды пьете в день?

Нравится Ответить
Ainura·Мама дочки-младенца

Да на ГВ

1,5 л наверно🫠

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (3 года, 11 лет)

@aiiinurra, на гв маловато, тк много жидкости на выработку молока идёт.

Диету тоже пересмотрите, добавьте ферментированные продукты, поменьше глютена.

Нравится Ответить