Бессонница при беременности 27 недель: как справиться с нервозностью
Девочки поделитесь, может, что то можно пить для сна и успокоительные на травах? сна совсем нет, 27 недель. Нервозность ужасная
Комментарии
@samoltp, яб к неврологу сходила, ну или хотя б у Гинеколога спросила что можно пропить на вашем сроке
Мне ни чего не помогло,тоже на вашем сроке было такое,да и сейчас проскальзывает,но до недель 30 я как собака цепная ходила,своих предупредила,чтобы не обижались и по возможности не отсвечивали😂По спокойнее становилась после прогулок на улице
@samoltp, ну вот по возможности по чаще выходите,хотя бы до магазина или просто не далеко,а то погодка не слишком располагает к прогулкам 🥶
Травы в беременность осторожно надо пить, может быть магний гинеколог вам выпишет
Возможно вам следует обсудить это со своим гинеологом, наблюдающим вашу беременность
Мне изначально назначили магний форте, я спрашивала разрешение пить мятные чаи у своего гинеколога. Но что вам подойдёт- не берусь судить))
И да, - ваша нервозность может отразится на малыше. Ему (ей) гораздо важнее мама, которая не волнуется, не нервничает. Где-то читала (не знаю достоверность) что если мамочка сильно нервничала во время беременности то и ребёнок будет нервничать, когда родится. Возможно, это бред. Но не бред то, полагаю, что ваши положительные эмоции, перестройка на хорошее настроение хорошо будет и для вашего самочувствия, и для малыша)
Попробуйте найти хорошие сериалы чтобы отвлечься от стресса, спросить гинеколога о магние (Возможно, вам может не подходить магний, который вы покупаете- такое тоже может быть и следует попробовать магний другого производителя).
Как вариант магний пить, на травах тоже очень аккуратно нужно, ну а лучше конечно обратиться к врачу
Я тоже не сплю по ночам, зато днем как только погуляю , поем меня сразу вырубает на 1-1,5ч, я уже думаю может организм готовит меня к кормлению по ночам чтоб привыкнуть к графику 😹