Как справиться с изжогой и тяжестью в желудке на 6 месяце беременности

6 месяц беременности, самочувствие конечно получше, чем первые 3 месяца, но этот постоянный дискомфорт с приемом и перевариванием еды 😭 голод, изжога, тяжесть в желудке сменяют друг друга 🤪