Как подготовиться к родам: упражнения, курсы и советы мам
Вы как то готовились к родам? Например упражнения, курсы, видеоуроки, не знаю еще что бывает. Хочется хоть немного быть готовой, чтобы сюрпризов больших не было в родах
Лучший комментарий
Комментарии
Видео с техникой дыхания Кобаса , оба раза дышала как он объяснял , роды отличные-без разрывов 👍🏼
Видео смотрела, как правильно дышать и тужиться.
Советую Александра Кобаса.
Рожала второго по его технике и не порвалась.
Ну и конечно же слушать акушерку.
Если честно в 1 родах пошло вообще все не так как на курсах
Поэтому для меня как квест…хз чего ожидать
Я ходила на оффлайн курсы, там рассказывали все, в том числе про методы обезболивания в родах, что, зачем и в каких случаях делают врачи, как помочь себе.
Ещё был блок "Малыш". Там лекции читали неонатолог, педиатр и консультант по ГВ. Сейчас хожу на гимнастику для беременных, где тренируем дыхание на схватках и потугах.
Надеюсь, все это пригодится мне и в родах и в первое время жизни с малышкой)
Отличный курс онлайн у Сергея Канюкова. Очень подробно все.
Курс проходила онлайн. Довольна очень курсом, но роды в целом не очень предсказуемый процесс. Для понимания как себя вести, как дышать и понимания возможных вариантов развития событий и вмешательств курс помогает. А дальше уже доверие врачу и процессу
единственное что вам нужно знать, это то что вы должны в первую очередь слушать своё тело, без паники, без тревоги , с уверенностью, слушать то что вам говорит акушерка, думайте о малыше и что он нуждается в вашей силе, видео вряд-ли помогут чем то
Неделю до родов, смотрела разные видео как дышать в каких позах быть, но во время родов я ничего из этого не делала и делать не могла, вела себя так как хотелось в тот момент
Читала, смотрела видео
Но все пошло совсем не так, как описывалось
Совсем по другому сценарию
Переходила, организм совсем был не готов, в итоге вызывали роды, прокололи пузырь, окситоцин, приковали к кровати с ктг
Такого в видео и курсах не рассказывали
@taniiisha, вот в этот раз все спрашивали про трубочку и выдыхание с ней, как в видео в инсте. Акушерка с роддома сказала забыть, у нас такое не то, что не практикуют, не любят 😅
Все по накатанной наработанной схеме. Надеюсь мне повезёт на нормальную смену 😅
@krosss, про окситоцин правда, у нас было точно так же, 10 родовых, всех в одно время завели и сказали до 14:00 всем надо родить и освободить родовые для следующих
@ya.markovich, я кстати тоже трубочку брала с собой, мне сказали какая еще трубочка так дыши 😆
единственное что вам нужно знать, это то что вы должны в первую очередь слушать своё тело, без паники, без тревоги , с уверенностью, слушать то что вам говорит акушерка, думайте о малыше и что он нуждается в вашей силе, видео вряд-ли помогут чем то