Профилактика запоров у детей: ежедневные ритуалы и продукты
Мамы детей, страдающих запорами, вопрос к вам. Что вы делаете для профилактики запора? Какие ежедневные "ритуалы" у вас есть? Может какие то продукты обязательно каждый день, а какие категорически не даете?
Комментарии
Это как младенцам при коликах, надо взять за правило себе, каждый вечер перед сном делать такой массажик) Спасибо)
Еще ко всему выше написанному, после форлакса каждые полгода пропиваем дополнительно Наринэ. Не знаю почему, но от других бактерий эффекта не вижу.
А где вы его покупаете? Его наверно можно просто на полдник, как перекус?
@aleksandrovnaaan, нет, его за 20 минут до еды по ложке пьем. Моим всем нравится он, кисленький. В аптеках есть. Недавно брала в фармленде и планете здоровья
Тепленькую минеральную водичку, которая с магнием, натощак (донат, стэлмас и аналоги). Можно начать с 20-30 мл и наблюдать стоит ли увеличивать. Разбить на день лучше или хотя бы только с утра. Мягко, эффективно и полезно
@lina_spes я купила, пить отказался) через шприц нурофена попробую дать утром
@aleksandrovnaaan можно по столовой ложке приучать ко вкусу. За ночь выпустить газы из бутылки
Ещё можно капсулу псиллиума давать из аптеки,тоже профилактирует запоры и служит клетчаткой необходимой для организма
@lina_spes он через шприц пьет, ему даже нравится))) псиллиум каждый день даю, я не капсулы беру, а порошком, с йогуртом питьевым мешаю, он густой становиться, ложкой ест)
Нам в свое время очень помог курс энтерола в порошке 250 мг и минералка «Донат» газики нужно выпускать и поить
Выписывала очень крутая гастроэнтеролог и реально помогло. Вообще забыли о запорах
@evgeniya_aa я коту даю энтерол, когда он блюет и при приёме лекарства) 😄
@evgeniya_aa нет, энтерол) кота рвёт от лекарств😂 животные, те же дети)
@aleksandrovnaaan, Мы исключали хлеб и всю выпечку, вообще. Салаты овощные с маслом растительным, чернослив, свекла, киви, яблоки зеленые - что-то из этого ежедневно. Ну и пить прям заставляла. Но без слабительного все равно было не обойтись. У нее ужасные запоры были, я никогда не видела, что это может быть так страшно… Кое-как выбрались
@margase вот и мы уже 2 года мучаемся, на огромных дозировках слабительного всë равно запоры случаются
Вода и физическая активность.
Чечевица классная вещь, апельсины(не мандарины), яблоки, сметана
Нет такого,что прям ритуал на каждый день, но вот эти продукты стараюсь давать каждый день(не все сразу).
Спасибо, чечевицу не давала, да и сама не пробовала 😄 а как готовите?
@aleksandrovnaaan очень вкусная штука)
Наливаю горячей воды немного больше чем крупы, на среднем огне(5 из 9) варю минут 15, только я крышкой не накрываю и надо подливать воды иногда. Соль хорошо впитывает, сразу много не солите
Сначала ребенку гутталакс давала, а когда все наладилось контролирую питанием.
Например, если сегодня рис был в меню, то завтра точно будет чечевица. Если в саду была булка, то вечером куплю апельсины
@kat_mi спасибо, попробую)
Рис и булки у нас под запретом)
Форлакс детский, по пол пакетика в день. У меня ребнок месяца 2 пил, пока не восстановился стул. А так по питанию, клетчатки побольше конечно. И свеклу полюбить)
@lerussiap а где она принимает? Как её найти?
@aleksandrovnaaan, 8 (906) 823-13-58
Вот номер, в Районе трц остров
Хлебобулочные изделия минимизировать!
Вода , компот из сухофруктов.
Я делаю конфеты из сухофруктов: чернослив, грецкий орех, изюм, курага, финики, фундук
Яблоки и другие фрукты обязательно перед сном во время чтения книжки - это уже ритуал такой сложился у нас .
Морковь любит, авокадо.
Чечевичный суп.
Стараюсь всегда на столе ,чтобы лежали нарезанные фрукты, овощи.
Кстати ,молочку ещё ограничила, т.к. молоко , творог, сыр тоже крепит стул.
Кисломолочку обязательно - ряженка, йогурт, биолакт.
Вот реально следить за тем,чтобы ребенок меньше ел продукты , которые крепит стул, а продукты с большим содержанием клетчатки.
Стала готовить бурый рис, полбу
@digitaljulia я если пеку что то, то псиллиум добавляю) спасибо за идею, морковные кексы не делала)
@aleksandrovnaaan как с псиллиумом , вкус не меняется?
@digitaljulia нет, он безвкусный, меняется консистенция, кексы более плотные получаются
Вода! Решает вода! Если пьет, то можно минеральную столовую водичку.
Утром натощак, выпустить газы, размешать 50-50 с водой теплой и пить, 50-100 мл.
Одно время дочь отказывалась от воды в любом виде, пила оч мало, но 💩 надо было, покупала агуша сок вода, понимаю не оч хорошо, но лучше 💩 так, чем никак. Но этот период был 2 месяца примерно, потом снова начала побольше пить.
Да и водичка в маленьких бутылках любых пить самой всегда помогает
@mamari_ya да, эозинофилы с рождения периодически повышаются. На паразитов сдавали в 4 лабораториях, кал, кал каким то там методом, кровь, всë отрицательно. У нас долихосигма под вопросом, мы ждем когда в окб2 начнут делать ирригоскопию.
@aleksandrovnaaan, тогда вы, я уверена,знаете больше о запорах, чем многие советующие здесь мамы. И о питании, и о лекарствах.
Но вот минеральная чуть соленая вода, с условием, что с желчным все норм, помогает хорошо! Особенно натощак, тепленькую и вообще будет круто если перед каждым приемом пищи. Это рекомендация врача. Проверено на всех детях)
@mamari_ya спасибо, год назад пробовала давать, отказался. Может сейчас подрос, попробую еще)
Хлебобулочные изделия под запрет,либо в ограниченном количестве.
Вода вода и ещё раз чистая вода.
Чернослив,киви,бананы(спелые) яблоки, снежок,кефир
Дома есть всегда.
Также овощи.Отварное брокколи обожает.Огурцы,помидоры
Суп каждый день на обед.
Насчёт воды, когда перестает пить так.Мы покупаем ей со спорт горлышком ,и она пьет как "большая" сама))
Это даём всё, вот с овощами проблема, его от запа броколли тошнит, а на свежие огурцы аллергия. Клетчатку добираем псилиумом
@aleksandrovnaaan предлагайте что любит. А что не любит , например, ешьте сами при нём, возможно, сам захочет. Иногда тоже предлагайте)
Не думаю, что мой совет навредит. Лежа как то массаж делают, гладят по животу и ноги к животу подгибают. Вообщем гляньте в интернете