Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Светлана

Как начать ставить инсулин при сахаре 5.1 натощак: опыт мам

Доброго утречка.Мамулички подскажите как поступить ,сахар на тошак второй день 5.1 инсулин у меня нм руках,мне его выдали и сказали с двойки начать.Я боюсь его ставить ,может у кого то есть опят с этом,кто ставил и как себя чувствовали?

188

Лучший комментарий

maaaris

Maris

Да все хорошо) на инсулине была с недель 16-18. Он не так страшен, как нам кажется

maaaris

Maris

На ночь же ставить?

281

Светлана

Со скольки ставили,я имею ввиду показатели глюкометра

281

Светлана

эндокрин в Новосибе сказал только после вылетов

maaaris

Maris

да как я поняла, у Вас не ночной) стала ставить на ночь, когда показатели с диетой натощак были 5.6-5.8. Мне время давали выравнять за счет диеты. Соблюдала диету - все равно тощаки летели.

Как я поняла, Вам надо ставить в течение дня после вылетов. Т е по факту понижать

281

Светлана

да ,мне так и сказал эндокрин,у меня только утром выше нормы ,а в течение дня ещё пока в пределах,хотя и тоже подрасли показатели в целом ,но ещё предел нормы.Я на диете

maaaris

Maris

если честно, мне не очень понятно, почему по факту. Скачки сахара же опасны. Зачем его сбивать при понижении, если можно поставить перед сном, он длительного действия, и тощаки будут норм с утра

281

Светлана

еду в больницу,там сейчас посмотрят и врач решит надеюсь,от переживаний давление 140

maaaris

Maris

ну переживать точно не стоит. Не такой уж и космический сахар у вас) все хорошо будет 🫂

281

Светлана

спасибо большое за теплые слова 💐🥰🙏

Комментарии

maaaris

Maris

Да все хорошо) на инсулине была с недель 16-18. Он не так страшен, как нам кажется

281

Светлана

еду в больницу,там сейчас посмотрят и врач решит надеюсь,от переживаний давление 140

maaaris

Maris

ну переживать точно не стоит. Не такой уж и космический сахар у вас) все хорошо будет 🫂

281

Светлана

спасибо большое за теплые слова 💐🥰🙏

281

Светлана

Мне не объяснили как его нужно ставить я безумно боюсь лекарств, особенно новых🥺🥲

ad_rita_ta

Маргарита

Должны были сказать, один раз его нужно ставить или до/после каждого приема пищи 🤔

У меня был инсулин детомир, его один раз за день надо было ставить вечером однако 🙃

281

Светлана

@ad_rita_taмне сказали только после вылетов ,тоже не на постоянной основе

rara_rira

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

обычно если повышен только натощак. То инсулин колят перед сном ночным. В одно и тоже время. Я колола в 9 вечера.

ad_rita_ta

Маргарита

Мне с 15 недели до 28 недели всячески откладывали, меняя питание, хотя вылеты были и на тощак и днём переодически, после 30 недель все таки назначили инсулин, сначала 2 ед, потом 4 ед, так и доходила с такой дозой до конца беременности 😅

А вообще в нем нет ничего страшного, хуже для вас и ребенка когда сахар высокий 🥲

ad_rita_ta

Маргарита

По итогу я с этим питанием скинула за беременность 10кг, от своего веса, в не веса в беременность 🥲

Сын полностью здоров, развивается быстрее других детей 🤪

281

Светлана

Сейчас буду смотреть в инете ,как ставить этот укол,хз

ad_rita_ta

Маргарита

Напишите так же пост, девушки поделятся опытом, в интернете все подряд пишут 🫠

281

Светлана

вот написала

281

Светлана

Я тоже справлялась с сахаром на диете,а вот сейчас второй день только утром повышается до 5,1

281

Светлана

@ad_rita_ta муж на вахте,дома я и дети 🥺

ad_rita_ta

Маргарита

не переживайте, быстренько приноровитесь, главное делать это быстро 🤗 чем дольше оттягиваете тем больше страх становится 🤭

281

Светлана

спасибо большое за поддержку 💐🙏до вечера постараюсь что то решить уже

diana86_1

Diana

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Мне во втором триместре назначали, а с началом третьего сахар стал стабилизироваться и однажды упал, очень сильно, так что пришлось вызывать скорую. Положили меня под наблюдение, они мне не ставили инсулин, так как думали, что у меня свой, а я не ставила, так как думала, они наблюдают, по итогу сахар в норме! Должны, по идее, ложить в стационар или на основе ваших наблюдений выставлять дозы и сказать, правильно ставить инсулин, это ведь не просто лекарство! Еще после этого случая со скорой выяснилось, что у малышей в два раза ниже сахар, чем у мамы! И если сахар поднялся, то можно интенсивно помаршировать, ну то есть физическая нагрузка, и сахар снижается.

С 5,1 я бы пока не стала ставить,это норма, но все индивидуально конечно

281

Светлана

жесть конечно 🥺💐🙏

diana86_1

Diana

Мама двоих (1 год, 6 лет)

может дождаться приема в нск? Вы все равно мониторите, диета я так понимаю!

281

Светлана

наверное,до приёма ещё неделя и 2 дня,ситуацию маниторю ,веду дневник и диету

yana_zag88

Яна

Мама дочки (9 лет)

5.1,это же норм сахар, не критически высокий, зачем назначили ставить? Можно сильно понизить, 2 единицы, это не мало, можно сильно понизить, как вариант сходить к другому специалисту... И проконсультироваться


Решать конечно вам, но вопросики к врачу, с какой целью сразу инсулин при таком показатели

yana_zag88

Яна

Мама дочки (9 лет)

@281 вам решать, но я бы не торопилась, показатель сахара норм 5.1

Подержите диету, контрольте глюкометром, записывайте показатели в дневник и далее с ним уже к врачу, ну и пусть объяснит для чего и почему и как)

Да и вам будет самой понятнее с этим разобраться

281

Светлана

благодарю за ответ.Я на диете и дневничёк тоже веду💐

natalinka.98

Наташа

Мама двоих (1 год, 6 лет)

во во,у меня в беременность был 5.1 и 5.2 ходила к другому специалисту ибо мне сразу назначали инсулин ,другой врач просто назначал диету и все хорошо )

tikhomirova_nata

Наталья

Мама двоих (2 года, 4 года)

По идее, при утренних вылетах нужен ночной инсулин. Но если вам назначили короткий, то ставьте и не бойтесь. Это не больно, иголочки маленькие. Ляшку собрать и ставить. Ничего страшного в этом нет. А Сахар выше нормы не очень хорошо

281

Светлана

Вот только утром 5.1 в день и вечер не превышает норм

gertsoginya

Lily

Я сдала гтт тест в последний день и меня посадили на инсулин. С 28 недели получается. Я никогда сахаром не страдала. Всю б занимала спортом до последнего дня. И думала что нуууу точно инсулин не про меня.

После того как мне рассказали что и как , а именно при высоком сахаре вашем включается поджелудка малыша и он для вас инсулин вырабатывает. Это ведет к увеличению ребенка самого, его внутренних органов , и после рождения резко сахар падает. В общем лучше ставить чем нет.

Могу вам игл дать для шприца инсулинового. Я коробку покупала много осталось. Это не больно. Совсем .

281

Светлана

Спасибо большое за ответ,иглы это хорошая идея 👌

281

Светлана

ГТТ мне нр делали,диагноз был поставлен на основании одного вылета а 5.0

ad_rita_ta

Маргарита

Меня тоже на ГТТ не допустили даже, полностью поддерживаю Ваш комментарий, так и есть

miradenimom

Ирина

Мама сына (7 лет), беременна (37 нед.)

Подождите, вам сразу назначили инсулин при сахаре 5,1? А диетой не пробовали корректировать?

281

Светлана

@lyudmila161 вылет каждый день получается?

lyudmila161

Людмила

Мама троих детей

просто я столкнулась с мнением 2 эндокринолог. И один категорически против инсулина для беременных, второй сходу инсулин назначил. Каждый выбирает для себя. Для меня это был не просто укол, а на минуточку это гормон и не важно 2 еленицы или 10. Но это только мое мнение

lyudmila161

Людмила

Мама троих детей

Да

galushkinaa

Aлина

Мама дочки (3 года)

А чего вы боитесь? Тем более 2 единицы это совсем не много

281

Светлана

Того что сахар может упасть,это тоже не здорово и ещё я понятия не имею как его ставить впринципе.Видео это одна история а вот когда самому предстоит ,другая история.У меня и без того панические атаки, особенно по ночам🥺

galushkinaa

Aлина

Мама дочки (3 года)

Кто вам такое вообще сказал? От 2 единиц он у вас точно не упадёт, а как ставить там все в инструкции подробно и понятно написано

281

Светлана

благодарю за ответ 🙏

km005

K..

Мама троих детей

С 12 недель и до родов была на инсулине. Начинала с 6 ед, дошла до 28, перед родами отменили. У меня и малыша все хорошо. Если врач назначил, значит, так надо. Не переживайте.

281

Светлана

Благодарю вас

katy_cat_

Katy_Cat_

Мама троих детей

Вам назначен длинный инсулин, который нужно ставить на ночь. Короткий вам так просто не назначат, он ставится на еду и необходимо уметь подсчитать сколько в ней содержится хлебных единиц.

Как называется ваш инсулин?

Ставите вечером, часов в 9 в назначенной дозе и все. Ничего страшного в этом нет

katy_cat_

Katy_Cat_

Мама троих детей

@281 ну это вообще странное назначение 🤔 сходите за ещё одним мнением

281

Светлана

записалась уже, жду очередь

281

Светлана

@sochnaiatatiana в процессе

del_1777410700_po4ti_babul-ka

Удалён

С сахаром 5.1 не колола инсулин. Держала диету. Начала колоть с 2 ,когда стал подниматься 5.4-5.7 и не корректировался питанием. Уколы вообще не ощущала,безболезненно в бедро) самочувствие после них будто бы ничего не ставила. Если надо ставить,ставьте, чем больше срок,тем больше сахар будет лететь

281

Светлана

Благодарю за ответ 🙏💐

rigore

Daria

В инсулине нет ничего страшного. Если у вас он "в ручке" то с этим справляются даже дети. Это не больно. У меня также вылетал тощаковый, колола на ночь. Но в любом случае это уточнить у врача лучше.

281

Светлана

💐🙏

sashyla32

александра

Мама сына-младенца

Ставила с 20 недель, все хорошо было

Дозировка была 3 утром и 3 вечером

eevgenia8912

Евгения

Мама троих детей

Сайд гсд в телеграмме рецепты как питаться что есть ,многие только едой всю беременность держать сахара но тут нужно терпение

281

Светлана

Я знаю что кушать и мне помогала диета но сейчас уже два вылета с утра

eevgenia8912

Евгения

Мама троих детей

я где то с 30 по 34 ставила ночной инсулин тоже диета перестала держать сахар 4 ед всего утро вылетело тоже, потом сама себе отменила так как в норме был уже ,но говорят отменять нельзя уже якобы до родов но у меня в норме был

281

Светлана

про отмену не знаю

kromska

Марина

Мама сына (3 года)

А через два часа после еды какой сахар, если не колоть инсулин? Две единицы инсулина это достаточно много на такой сахар, нужна консультация грамотного эндокринолога. Можно сильно снизить сахар, а это гораздо хуже.

281

Светлана

Я мерю через час после еды,показания ниже 7

281

Светлана

Я этого и боюсь

rara_rira

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

Обе беременности на инсулине. Именно из-за того, что тощак повышен. Всё хорошо. Вы только посмотрите как складку на коже делать, так минимум неприятных ощущений.

281

Светлана

А у вас на тошак сколько было?

rara_rira

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

5,2-5, 4

rara_rira

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

Как называется инсулин, который вам прописали?

281

Светлана

Писала выше👆

281

Светлана

левомир флекс пен

rara_rira

Ирина

Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)

это "длинный" инсулин. Его 1-2 раза в сутки колят. Зависит от ваших показателей. Я начинала с 1 раза. А потом утром и вечером.

peach701

Елена

Мама двоих (младенец)

Была на инсулине всю беременность, роды ПКС, все отлично с дочкой, 8/8 по Апгар

281

Светлана

Вы его ставили после еды или до

peach701

Елена

Мама двоих (младенец)

у меня был только ночной..то есть укол в 21-00 после еды дозировка 4-10 единиц..всю беременность коррекция...и к родам на 4 ушли ... мониторинг на руке был всю беременность по ОМС, как и инсулин и иголки впрочем

281

Светлана

🙏

mellisad

bell’

Был 5.3 обошлась без инсулина

Сходите обязательно к нормальному врачу на консультацию.А может к нескольким.

281

Светлана

Благодарю за ответ 🙏

281

Светлана

Сколько раз был ,после еды или натощак

nadia8405

Надежда

Мама троих детей

Колола инсулин.

Нормально себя чувствовала.

katerina520

Катерина

У меня с сыном был 5.2 поставили ГСД, инсулин не назначали. Измеряла сахар, вела дневник, сидела на диете и много двигалась.


С девочками сахар наоборот был низкий, даже после теста ГГТ под нагрузкой нижние границы нормы

281

Светлана

Поняла вас

katerina520

Катерина

главное утренний сахар натощак и после еды контролировать, много ходить и вообще двигаться, что бы эта лишняя глюкоза сгорала.

281

Светлана

🙏💐

swe-tla-nka

Светлана

Мама дочки (6 лет)

С 5,1 не ставила (и не назначали), но он был не каждый день такой, а изредка. Один раз 5,3 был, но потом опять норма. Соблюдала диету, ребёнок родился небольшой и здоровый.

281

Светлана

У меня тоже толь второй раз 5.1

simurg

Иии

Инсулин в 5.1? Я бы не ставила, это глупо. Можно скорректировать питанием

281

Светлана

@ad.icloud.com.1 эт как?😁

ad.icloud.com.1

Элла

после 30 недели становится трудно сахар контролировать

Самый пик приходится чаще всего на 32-33 неделю

От сюда инсулин назначают повышенный или в принципе назначают

281

Светлана

🥺

vikki_mam

Виктория

Мама троих детей

У меня всю беременность были вылиты до 5,5 и ни какого инсулина не назначалось

281

Светлана

На тошак?ребёночек нормальный родился?

vikki_mam

Виктория

Мама троих детей

да натащак, нормальная родилась, проблем у неё с сахором нет 👌🏻 у меня тоже пришёл в норму

annaking

Аня

Мама дочки (3 года)

у меня так вылетало потом под конец беременности на продукты вечером, потом на гречку ее вообще нельзя было есть под конец😅 Инсулин не выписывали чисто питание корректировали и убирали на что начал организм реагировать.

281

Светлана

Хорошо, понятно

nadezdass

Надя

У вас же можно еще компенсировать диетой

Но если даже инсулин ,его не нужно боятся это не страшно

281

Светлана

Благодарю за ответ

er_lena86

Елена@

Мама двоих (1 год, 8 лет)

У меня тоже после 30 недель Сахар тощаковый был часто 5.1 -5.2, а после еды нормальный, так как срок был уже большой мы с эндокринологом решили инсулин не ставить, это не такой большой вылет. Все узи и скрининги были в норме. Я бы на вашем месте тоже не стала колоть. Это не такой большой вылет, чтобы на инсулин подсаживаться до конца беременности.

281

Светлана

@er_lena86, @281 спасибо большое за ответ 🙏💐 доктор вам в какой паликлинике это говорил, в Новосибе?

er_lena86

Елена@

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Нет, я из Тольятти. Я ходила платно к эндокринологу в государственную больницу, где как раз беременные лежат с гсд.

281

Светлана

поняла

wakeawake

Daria

Мама дочки (1 год)

По утрам тоже бывали такие значения на определенных неделях, мне не назначали инсулин, регулировала диету и потом все устаканилось

miss_penguin

Kristina

Я наоборот просила инсулин , так как тощак на вашем сроке вылетал , а если я ограничивала совсем на ужин углеводы , кетоны были постоянно , что еще хуже . Инсулин помог сразу и я так рада была ! С ним все стало легче , кетоны ушли , вылетов не было . Вообще не бойтесь ! После родов сразу проверили меня и дочку и с утра уже все было прекрасно и убрали все

281

Светлана

благодарю за ответ 🙏💐

miss_penguin

Kristina

все будет хорошо , не бойтесь инсулина , он поможет и будет легче ! И не больно !

281

Светлана

спасибо большое за поддержку 💐🙏

alikinaalyonaa

Алёна

Мама дочки (2 года), беременна (32 нед.)

У меня был 5.8 натощак единожды в первую Б

Следила за диетой строго и все, никакой инсульт даже не пытались назначить.

С ребенком все ок

anndomino

анна

Мама двоих (младенец)

С 11 недели и до родов на длинном инсулине, начинала с 2х ед, в итоге рабочая доза была 6 ед. с 34 недели я летала как фанера над Парижем, пришлось поднимать дозу ночного, дошла аж до 18 ед🥲 и короткий в этот период ставила, диету держала очень строгую, просто вот гормоны так работали, одни днем что то щелкнуло и у меня сахар после курицы с цветной капустой 7,1😅 ттт просто пережили этот момент. С дочкой все хорошо. Вчера сдавала гтт , сахар идеальный. Поэтому не стоит боятся инсулина🙏🏼 начинайте с 2 ед 3 дня динамику смотрите, потом если что повышать на 1-2 ед

Пы сы тощак при котором назначили инсулин длинный был 5,6 несколько дней

281

Светлана

Название какое и сколько раз в день ставили длинный

anndomino

анна

Мама двоих (младенец)

длинный левемир, ставила 1 рез в 21:00 ежедневно

281

Светлана

вот мне его же назначили, только после каждого вылета,а вылет у меня ток утром,значит логично вечером ставить

anastasia5205

Anastasia

Вторая беременность с ГСД с 10 недель. Инсулин с 20 недель длительный на ночь. У меня именно тощак вылетал всегда. Тоже незначительно. До 5.6 максимум. Но из-за этого инсулин и назначили. Никаких отклонений. Если у вас ГСД и диетой не корректируются сахара, то инсулин ваш друг, а не враг.

281

Светлана

@anastasia5205, @281 наверное на ночь стоит длинный ставить,да у меня только утром вылет ,днём норм

anndomino

анна

Мама двоих (младенец)

Ну длинный так и работает,на ночь в одно и тоже время в интервале с 20:00- 22:00 , не зависимо от приемов пищи.

281

Светлана

💐🙏

stasyalp41

Анастасия

Мама двоих (1 год, 15 лет)

Половину беременности была на инсулине длинном,у меня как раз тощаковый Сахар постоянно вылетал.Колола на ночь и каждый день записывала сколько уколола и результат утром тощака,а так же врач объяснил как добавлять единицы.Бывало что я и 18 единиц колола.Диетой к сожалению скорректировать не получилось.

281

Светлана

А потом отменили вам его?после родов или до родов

stasyalp41

Анастасия

Мама двоих (1 год, 15 лет)

в день родов отменили.Через три месяца после родов сдала ГТТ и все было норм

olga.ph

Ольга

Лучше бойтесь последствий некомпенсированного гсд нежели препарата , который вам прописали для помощи. К грамотному эндокринологу сходите, если не доверяете своему

julia_goroxova

Юлия

Мама двоих (младенец)

С 20 недель была на инсулине на длинном и коротком. Кстати остался короткий у меня, выбросить жалко, может надо кому

marina_kovi

Марина

Мама двоих (1 год, 4 года)

У меня периодически были вылеты 5.1 на тощак, может 1-2 раза в неделю-две. Мне не назначили инсулин. Но у меня по узи все было ок, прибавка в весе небольшая. Дочка родилась в полном порядке.

diana86_1

Diana

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я смотрю, можно что ли стало инсулин назначать, не пойму! С сыном тоже стоял ГСД, но и диету я особо не соблюдала, но и за инсулин никто не говорил! А вот во вторую она мне ещё на этапе планирования сказала, возможно, будет инсулин во время беременности, так сразу, я думала, может, у меня из-за стимуляции сахар полез, а сколько, смотрю, много, очень много кто на инсулине. Во время беременности потом поставили ЗРП, так как очень маленькая была, максимальный вес ставили при родах 2,3 кг, а когда родилась 2830, сказали: «Ого, она у вас за неделю выросла и набрала вес», так я потому что отменила все ваши инсулины и ела все подряд! Ну, думаю, и вес не совсем точно был поставлен. Если соберусь еще, то, наверное, буду более скрупулёзна в этом вопросе! Напишите потом, что вам другое специалист скажет! Здоровье вам и вашем малютке

281

Светлана

Благодарю за ответ

mkhitaryan89

Катя

Мама троих детей

Ставила с 30 недель, все ок

daria_20

Dasha

Я начинала с 2 единиц дневного , потом подключила ночной еще , до родов подняла дозировку до 8 единиц, все нормально (на инсулине с 9 недели до дня родов)

281

Светлана

🙏💐

mkhitaryan89

Катя

Мама троих детей

Инсулин не страшен ни вам, ни ребенку, а вот некомпенсированный диабет не очень хорошо

mishchenkokv

Ксения Мищенко

Мама двоих (младенец)

Проанализируйте что кушали на ужин, возможно стоит попробовать убрать углеводы и сдвинуть их на завтрак и обед и перекусы, у меня так было, из за того что ела на ужин макароны с утра сахар вылетал, как только заменила 1 ц/хлебом сахар нормализовался

281

Светлана

Как раз я после 6 не ела ;запрещенку;😁

mishchenkokv

Ксения Мищенко

Мама двоих (младенец)

А так инсулина бояться не стоит, тоже аж до слез доходило, как я не хотела его не ставить, но потом поняла что это вред для меня, значит нужно помочь своей поджелудочной, но сначала пробуйте с диетой, если не выйдет нормализовать тощаковый сахар спокойно ставьте инсулин

281

Светлана

Завтра с утра посмотрю как будет 🥹

reichel10

Юлия

Мама двоих (1 год, 4 года)

Я диету держала...получалось

И с 5.1 сразу инсулин.... ну, я если честно побоялась

281

Светлана

Не ставили?

reichel10

Юлия

Мама двоих (1 год, 4 года)

нет. Как стала держать, так не вылетало

irina-mam

irina-mam

Мама троих детей

Есть недели определенные, в которые при гсд временно "штормит" сахарок. Забыла как называются. В них максимально стараются не есть условно разрешённого, и дают время на восстановление. Возможно в них попали. Вы питаетесь по клиническим рекомендациям? Или стол 9?

281

Светлана

сейчас напишу☺️

irina-mam

irina-mam

Мама троих детей

отправила 🤗

281

Светлана

🙏💐

malanuya2511

Анюта

Все 4 беременности с гсд

В 3 и сейчас на инсулине , сейчас с 7 недели инсулин ночной . Колю 20 едениц .

Колите и не бойтесь.

281

Светлана

Благодарю вас за совет

marient

Мари

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Я колола всю беременность вторую конские дозировки

Все норм

Отменила после родов

281

Светлана

Поняла вас

selitskaya

Лорена

Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)

Единожды был 5.6

Далее 4.4 сахар, предлагали инсулин, но я так и не сделала. Новые рекомендации касаемо принятия решения о диагнозе с одним вылетом это для меня лично полный бред

С вашим сахаром надо вести дневник питания и держать диету, но если вам врач сказал колоть уже то странно конечно

281

Светлана

Ну да

bambaleyla

Ну Все! Бамбалейло…

Мама троих детей

ГСД был без инсулина. Ребенку было очень тяжело после родов, фетопатия, его поджелудочная вырабатывала инсулин себе и мне, а после родов продолжала штамповать на двоих, и у ребенка сахар улетел в космос. Благо прекрасные неонатологи все привели в норму. Упаси господь мне еще раз так пренебречь ГСД…чуть ребенка не убила…

281

Светлана

🥹💐🙏

anita5730

Анна

Мама дочки (5 лет), беременна (31 нед.)

Девочки, а что если тощак всегда отличный, но в течение дня вылеты?

Вчера тощак вообще пришёл ниже границ нормы

И по глюкометру он всегда в норме

281

Светлана

здорово

281

Светлана

ну это решать вам

281

Светлана

@ad_rita_ta ага,в курсе

Девочки дорогие, помогаем с именем)))) Голосуем: ставим 🍎 если Ярослав Ставим 🍇если Тимофей Ставим 🍐 если Роман Ставим 🍆…

Девочки дорогие, помогаем с именем)))) Голосуем: ставим 🍎 если Ярослав Ставим 🍇если Тимофей Ставим 🍐 если Роман Ставим 🍆 если Даниил Спасибо заранее за голоса!!!