Кто давал деткам омегу - 3 как на первом фото? Как вам?
Я даю омегу (фото 2), у нее дозировка меньше,чем у той,что на 1 фото.
Комментарии
И смотрите в каком количестве капсул обязательно ! Вот в моей 875 мг в одной !! Иногда бывает пишут 500 мг, а смотришь, это в 3 капсулах / таблетках
И получается чтобы выпить свою норму, Надо 6-10 шт выпить ( вот так обманывает производитель, то есть рассчитывает на тех кто на разбирается в составах )
@y_a_g_o_d_k_a, очень часто так пишет производитель ( опять же, когда ребенок кушает икру, селедку, красную рыбу - там же везде Омега 3, не говорят же что нельзя, и строго 50 грамм )), дозировка какая - какую вы смотрели ? ( скорей всего в ней дело и все )
@y_a_g_o_d_k_a, nfo вроде в аптеке бывает
Остальные фирма и Айхерб ( поэтому перепродают на площадках, я стараюсь заказывать через Баера, либо брать в магазинах спортивного питания ( крупных сетях, они возят с Айхерб ) либо Яндекс Маркет ( у них по-моему есть отдельная папка с продукцией Айхерб )
На ВБ и Озон стараюсь не брать лекарства - очень много подделок к сожалению
@y_a_g_o_d_k_a, посмотрите ещё в аптеках другие фирмы ( вы уже понимаете на что обращать внимание в составе Омега 3 )
Всегда смотрите сколько именно ЕРА+ DHA в составе ( именно эти цепи важны, нежа не вес капсулы ( обычно на неё ориентируются люди )
@y_a_g_o_d_k_a, получается 195 мг омега 3 в 2 пастилках ! В 1 - 97,5 мало, вам как минимум 3-4 надо пить !
По витаминам тоже вопрос - не пишут что за форма Б9, Б12, витамина С ( как правило почему так делает производитель, так как в составе не активные формы этих витаминов и толку от них мало … самые дешевые формы суют туда … покажу ниже фото скину, какой должен быть состав ( в скобках форма витаминов и тогда понятно что мы пьем )
С айзерб могу предложить хорошие варианты