Девочки, какая фолиевая хорошая? Вроде как аптечная синтетическая говорят бесполезная, лучше активная форма, но фармацевты не понимают о чем я😅 Посоветуйте названия активных может
Комментарии
Блин, я пью обычную «9 месяцев» называется, даже не думала что какие-то различия есть😅
Давно еще где-то здесь в мамлайфе увидела что активная форма фолиевой лучше и запомнила на всю жизнь😅
С дочкой пила тоже эту 9 месяцев, тогда еще не знала про разновидность
Я метилфолат пила от тетралаб кажется, на е аптека брала
@grusnayariba13, @olesya_mum, спасибо девочки, возьму такую))
Метафилин от солгар
Сама по себе фолиевая у большинства людей не усваивается
@krmatafonova да, это метафолин, та форма, которая усваивается отлично)
Обычная фолиевая тоже нормально работает я это проследила на своем гомоцистеине😌
@krmatafonova, Я бы так не рисковала. Повышение гомоцистеина ведет к риску сердечно сосудистых заболеваний, беременность может быть осложнена. Лучше уж переплатить за активную форму, чем в рулетку играть. У меня, когда не в теме была, супруг принимал обычную фольку, так чуть коньки не откинул, сердце шарахнуло. Так что это не шутки.
@olya.e, сегодня взяла от солгар и начала принимать, так от активной нет вреда?
@krmatafonova, от активной нет вреда. Она уже «расщеплена», преобразована в активную доступную форму.
