Доброе утро, девочки. Ситуация такая - 4й год я без сил. Работа, дом, быт, дети- я все сама, муж вахтами работает. Я не справляюсь, сил никаких, утром уставшая, вечером укладываю малого, засыпаю. В общем, еле выживаю. Как себе помочь?
Комментарии
@mama_sofki_senki, детримакс или вишантол
Магний еще
За неделю прям поправляет😅
В таких условиях никак.если только есть родня которым можно в гости детей на пару дней отвезти
Я только с сентября вышла на работу. В декрете была
@mama_sofki_senki, а кровь давно сдавали ,? Может у вас ферритин низкий вит Д ???
@astya-sev все сдавала, кроме ферритина. Хочу в ближайшее время сдать
Няня, раз оба работаете, надо себя разгружать. Конечно, это очень тяжело тащить всё и всех на себе
У нас в селе нет нянь( да и дети то в школе, то в саду. Дома они меня не сильно отвлекают. Сын подрос и с ним уже стало намного легче. Доча самостоятельная
Никак , в таком положении. У мужа друг ушел с вахт из за этого. Но у них старший сын вообще неуправляемый. Да зарабатывает меньше, но жене помощь.
К сожалению, муж не понимает моей усталости. Я уже готова кричать, не узнаю себя. Раньше была очень активной. Сейчас жду ночи, чтобы уснуть.
@mama_sofki_senki это понятно, все тащить на себе это очень тяжело. Муж вроде и есть, а вроде и нет.
@inna_mama_2_boys вот тут вы описали нашу ситуацию.
Разгрузите себя
Сад/школа - кружки очень выматывают
Няня - и самой отдыхать
Сдать на дефициты - возможно чего то не хватает
У меня так Д нехватка прлявляется
Сил нет, упадок(
Спорт хорошо помогает