
Четвертый день челленджа!
А вы делаете зарядку и как часто?))
Уже больше месяца я умудряюсь разминаться каждое утро)
Фитстарс в ВК видео или на других платформах
ссылка
ссылка
ссылка
С ребенком делаю каждое утро, уже года три так. И сама приучилась, и ребенок привык. Правда делаем мультяшные зарядки, но хотя бы что то)
Очень здорово))
Дочке нравится смотреть как я занимаюсь, улыбается и смеётся 😁
Хочу привить ей интерес и в дальнейшем вместе заниматься)
А какие мультяшные зарядки делаете?
@daria_ly, канал на ютубе, рутубе и ВК видео «Капитан Краб». Чудесные детские зарядки, под смешные песенки)
Стала вот недавно делать,оказывается я такая деревянная 🤣