Дорогие мамочки малышей старше 4х месяцев, подскажите, как у вас с режимом? Придерживаетесь ли количества дневных снов?
Нам 7 месяцев, по пдр 6. Но ВБ пока плавает, и часто не получается убрать 4й дневной сон. Потому что часто днём спит по 30-40 минут, потом на животик, и надо срочно тренировать ползанье. И зубки ещё режутся первые.
И вот, вроде бы, ВБ должно быть больше и три сна, а у нас не всегда получается в последнее время. Четкого времени подъёма нет. Мы на ИВ, и раньше спали часов до 5 утра без ночных кормлений, сейчас встаёт в 2-3 ночи покушать и спит до 5:30-6:00 чаще всего.
Суммарно сон ночной не всегда 10 часов.
И вот я задумалась, а насколько это вообще важно? Ну хочет спать ребенок, пусть спит. Ночью она не гуляет, поест, немного прободрствовала и засыпает. Или сразу.
Вроде, и к режиму надо приучать, но ребенок сам встаёт утром и не даёт больше себя уложить.
И про укладывание. Доча тяжеленькая стала, мы ее либо укачиваем на руках или фитболе, либо носим. Но у нас с мужем спины уже болят. Кто как ребенка отучал от укачиваний и в каком возрасте?
Оговорюсь, что изначально качали с рождн, потому что долгое время были проблемы с животиком. Я писала об этом в других постах. Ребенок только на ручках успокаивался. Поэтому знаю, что в теории нельзя так делать, но каждый случай индивидуален.
Комментарии
Если одному ночь нужна 10:30, другому ночь 9:30 достаточно. Надо смотреть по ребенку
От укачиваний уходят постепенно уменьшая амлитуду, потом садиться чуть покачивать и так до тех пор пока совсем не остановитесь. Параллельно новую ассоциацию вводите. Шипение, песни, тактильный какой-либо контакт
У мамы была анемия во время Б? Исключите железодефицит у малыша.
Ранние подъемы, падение выносливости - из-за лишнего сна, копите переутомление. Нормы и цифры не с неба взяты.
@ekaterina_shabanova, сейчас можно проверить, конечно. Ниже список точных анализов
Специально не придерживаюсь, сам образовался)
Но частично связано с тем что работаю, и на период работы ее укладываю, она и привыкла)
Я за режим. Пока отслеживают и вб и количество часов сна днем/ночью. Хотя первого ребенка все интуитивно делала и было тоже хорошо. Думаю, каждый делает так, как ему удобно. Я вот не могу не спать ночью и недосып мой отражается на настроении, поэтому критично если ребенок будет не спать в 5 утра. В этом помогает режим.
Вот даже когда получается соблюдать режим, доча встанет в 5 утра. Покормим, спит до 7. Если не гуляет, это считается нормой у специалистов по сну.
Я как бы тоже за режим, стараюсь его поддерживать, но у ребенка порой своё мнение на этот счёт. И какой смысл тянуть ВБ ещё полчаса, если ребенок уже орет от того, что спать хочет?
@ekaterina_shabanova Тут конечно ориентируйтесь на ребенка. Есть специалисты, которые агитируют за точное вб по табличкам. Но у каждого ребенка свой темп. Если вас устраивает ваш режим, то ок)
@helga19_88 и да, и нет. Мне тоже не нравится вставать в 5 утра и хочется продлить до 7 без лишних вставаний. Но пока что я ни пробую, не выходит, она всё равно так просыпается несмотря на то, во сколько уложили 🤷🏼♀️
От укачивания мы почти ушли, я рядом с ним лежала, ручки держала, песенки пела, он засыпал. Но сейчас это не вариант, он сразу начинает переворачиваться, как только оказывается на спине, даже в полусне. Поэтому опять качаю, пока полностью не уснет
Я своего укладываю по признакам усталости. Он сейчас может и 2 и 3 часа активничать. И спит тоже столько, сколько хочет. Недавно только стала с последнего сна будить до 18:00, чтобы на ночь уложить можно было. Из твердого режима у нас только укладка на ночь с 19:00 до 20:30, подъём как встанет, если нам к доктору не надо. Четвёртый сон он у меня сам сбросил, когда увеличил время бодрствования, ничего для этого не делала. И сейчас сам иногда обходится без третьего сна.
@glechoma я пробовала раньше на ночь, результат примерно одинаков. Да и у меня муж до 6 работает, дома появляется к 7. Если укладывать раньше, то ребенок отца только в выходные и по утрам будет видеть.
@ekaterina_shabanova не переживайте из-за мужа. Через месяц увеличится время бодрствования и все всех увидят👍 я бы в таком случае сама с мужем общалась, тоже же не видите его))
У моего не было никогда признаков усталости, так что ему не подходил такой "свободный" режим. Иначе перегул и ребенок бодрствовал по 5 часов, а потом истерики... Так что старалась всеми силами выдерживать ВБ по возрасту.
По поводу качаний мне сложно сказать, сын ненавидел, когда его качают с самого рождения. Получалось "качать" на себе, живот к животу. Может вам такой способ тоже подойдёт.
Я слышала, что признаки усталости после 7-8 месяцев проходят. Но если я буду тянуть ВБ, а дочь раньше захочет спать, тоже получу истерику.
Расскажите, а как на себе? Вы лежите, и ребенок сверху? Моя так играет.
@ekaterina_shabanova у моего они так и не пришли. 😁 На голове стоит до последнего. Не знаю, что такое "трёт глаза", "усталый взгляд" и т.п.
Темнота, на себя кладу, ребенок сверху, покачиваюсь и трясусь как тюлень. 😅
Укладываю по признакам усталости ребёнка
Не бужу если нам никуда не надо
У нас есть режим, но он естественный, без будильников
Встаём +- час в одно время и так же ложимся
Вот и мы так же. Просто беспокоит, что должно быть в каждом возрасте своё количество снов. Но дочь если наползалась и устала, засыпает раньше. Это к примеру. У них сейчас столько процессов происходит, они не могут на сон не влиять.
@ekaterina_shabanova нет каких то жёстких рамок
Главное что бы в сутки выходило нужное время сна и бодрствования)
В любом случае малыш в 7 месяцев не будет спать 7 дневных снов, как новорождённый и будет близок к своей норме
Нормы, нормы… есть индивидуальные нормы и вы их можете рассчитать самостоятельно. И получите комфортный режим ребенку.