Не представляю, как выбирать себя, имея несколько маленьких детей.

Пишут, поспать, а не убирать...

Ну да, поспишь ты, когда на твоей голове прыгают. Не будешь ты выбирать себя, когда надо приготовить, чтобы дети не голодные были. Или покупать себе платье на последние деньги, когда надо детям одежду зимнюю, например.

Когда станут старше и будут себя минимально обслуживать, тогда ещё можно как-то

Мне спорт помогает. Там такая дисциплина нужна, что потом всех рядом дисциплинируешь автоматически. Кто не дисциплинируется - уходит в путешествие.

Нет такой врожденной способности, но ее можно приобрести .

Любить себя - это выбирать себя . Кажлыц день по чуть чуть спрашивать, а мне как сейчас? Я удобно сижу? Я устала ? Я хорошо питаюсь ? Мне лучше поспать или рилсы пол ночи листать. Все начинается с малого

Это не про силу, а про любовь к себе. Насколько вы любите себя, если вы ставите всех на первое место, но не себя. Можно сколько угодно быть сильной но не выбирать себя. Начните с малого, пить чай с любимой кружки, есть такая? Поесть первой, а не последней, поспать если устала а не убираться. Быть счастливой, а не несчастной. Чего вы себе желаете? Стремитесь к этому🌹

Внешне вы не показываете силу, вы показываете яркий макияж. Сила духа, это стержень, закалка, принципиальность и умение поступиться ею, если нужно. Если очень нужно очень близким.

Видимо еще не так сильно плохо. Посмотрите примеры жизни тех, кто терпел.

Я смотрю просто на жизнь знакомых женщин которых кошмарили всю жизнь, они боялись, что будет сложно одной с детьми. А по факту они и так были одни с детьми только их еще кошмарил мужик ещё и мужика на себе тащили и его унижения и стресс для всей семьи. Спокойно жить они стали, когда муж умер. И оказалось, что жить можно было иначе, что любовь она бывает другая, жизнь бывает другая.

К психологу наверное. Ну или ждать, когда доканает.

А кому вы свою физическую силу показываете?