Девочки, у меня одной так? Сейчас себя виню. По 10раз повторяю одно и тоже ребёнку, в итоге могу сорваться, либо крикнуть, либо вот как сейчас сделала( толкнула в кровать) сидит уже 20мин не уходит к себе в кровать, потом медленно лезет в кровать, я как толкнула, она не ожидала, ей стало обидно, заплакала. Дала плакать и потом только прощение просила. Уф
Комментарии
Да вот не слышит вообще. Даже вот когда спать укладываю, минимум час будет болтать, и говоришь спокойно чтоб молчала и спала, что в садик с утра, и повысишь тон, и крикнешь,,, бесполезно. Зато встала пару раз слегка шлепнула по ногам,,, сразу тишина
Считаю до трёх грозным взглядом
Помогает дыхательное упражнение. Когда чувствуете, что закипаете, нужно резко выдохнуть ртом. С такой силой, будто дерево хотите сдуть. И выдыхать столько раз, сколько потребуется. Вы почувствуете, когда вся злость выйдет. Мне обычно 1-2 раз достаточно.
Дети тоже в этот момент понимают, что дело запахло жареным, сразу все паиньки
Я такая же. Меня бесит, когда делают медленно, когда не слушаются и тд. Дочь раньше тоже могла так пихнуть, если выбешивала. С возрастом стала контролировать себя. Могу наорать, могу матом орать, но руки не распускаю. Внутри себя говорю, что это ребёнок и так себя вести не нужно. Руки распускать только на ровесников. На детей - нет. Это с психикой что-то 😒 Нельзя на детей вымещать злость