Плз покидайте ссылки на похудение на ютубе, чтоб живот ушел. 😉
Не хотите блокатор калорий или притупление аппетита попробовать 🤓 если будете заниматься и пить то эффект будет классны и реальный 👍🏻
@goldddggirl94, нет) Там полностью натуральный состав, направлено на улучшение усиление метаболизма , некоторые блокируют ненужные углеводы чтобы они не откладывались в организме
@muradullaevamalika, ссылка
ссылка
А этот снижает аппетит без вреда, без химии. ссылка
Дефицит калорий только помогает при похудении) найдите меню с учетом вашего роста и веса и уменьшите ккал и считайте каждый день калории
По другому никакие методы не работают