На эти роды максимально хочется подготовится самой. На йогу начну ходить, и хочется купить все для восстановления после: Dermoplast, биде для подмывания, прокладки охлаждающие, подушку для сидения с дырочкой такой, если будут разрывы.

Кто пользовался, как вам, это все и правда помогло лучше и быстрее восстановиться? Что ещё добавить?

Думаю пока есть время половину уже начать заказывать)