Выпила Ниацин (В3) целую (таблетку 240мг) , а надо было начинать с 1/4

Я вся покраснела, кожа горит

Прочитала есть такое понятие как «ниациновый прилив». Кто сталкивался ? Что с этим делать и как долго это будет держаться ?

Цеолит выпила