Это намного лучше , чем гсд 😁можно кушать вкусняшки

У меня тоже был пониженный сахар при беременности, гинеколог сказала все в норме.

📊 Ваши показатели

🔹 Глюкоза натощак

3,36 ммоль/л

Норма: 3,3 – 5,5

✔️ Нижняя граница нормы

🔹 Глюкоза до обеда

2,94 ммоль/л ⬇️

Норма: 3,5 – 7,8

❗ Понижена

🔹 Глюкоза через 2 часа после еды

5,39 ммоль/л ⬇️

Норма: 6,7 – 9,4

❗ Ниже нормы

🧠 Что это значит

❌ Сахарный диабет — НЕТ

❌ Гестационный диабет — НЕТ

✔️ Зато есть склонность к понижению сахара (гипогликемии)

Это состояние, при котором:

сахар падает ниже нормы

может быть слабость, дрожь, потливость

головокружение

чувство голода

тревожность, сердцебиение

❗ Почему так бывает

Частые причины:

долгие перерывы между приёмами пищи

недостаток углеводов

беременность / послеродовой период

переутомление, недосып

повышенная чувствительность к инсулину

(у мам это бывает очень часто)

✅ Что делать

🔸 Питание

Есть каждые 2,5–3 часа

Обязательно:

сложные углеводы (каши, хлеб цельнозерновой)

белок (мясо, рыба, яйца, творог)

Не голодать ❗

🔸 Если вдруг станет плохо

Сразу съесть:

сладкий чай

фрукт

сок

конфету

👩‍⚕️ Нужно ли лечение?

❌ Нет, лекарства не нужны

✔️ Достаточно питания и режима

Но желательно:

сказать об этом гинекологу / терапевту

при частых симптомах — контроль сахара

📌 Итог

Анализ в целом хороший

Опасности нет

Просто сахар иногда падает ниже нормы