post image

Мамский вайб 😁

Однозначно в этот раз , после родов я восстанавливаюсь быстрее . После вторых родов ( экстренное к/с на 34 Нед.) я разваливалась , болело все , от кончиков пальцев на ногах и до макушки … бесконечные переживания за детей , 2 недели в отделении патологии новорожденных , стрессы , потом меня хорошо так «накрыла» депрессия , год у меня выпал из жизни точно , спасибо моему мужу , что он не развелся со неадекватом и не прибил …

Сейчас я чувствую себя кайфово, наладила гв ( двух старших я не кормила по своим идиотским тогда соображениям , но это лично моё мнение 🤭) , режим , ну он у нас был всегда , со всеми детьми , я не знаю как сейчас так вышло , но ничего не сломалось в режиме , малявка подстроился 😂😂😂

Сегодня решила что пора … пора расчехлять свой степпер , знаю что рано , только 26 дней прошло после операции , но не могу , тело требует . Позже подключу дофаминовые прыжки ( на них , я перед беременностью, очень хорошо подтянула тело и скинула вес) .

До лета осталось немного , поехали 🚗💨

10

Комментарии

Aнна·Мама дочки (9 лет)

Я тоже купила степер) жду когда придёт

Нравится Ответить
·Мама двоих (4 года, 9 лет)

А что за прыжки?

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

@voycha, нее, девушка . Сейчас найду , ссылку кину

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

@kristidoc, ссылка

Нравится Ответить
Aнна·Мама дочки (9 лет)

@kristidoc, я нашла, у мужика дофаминовые шаги😆 ссылка

Нравится Ответить
Христина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

И самое главное весы рядом😂😂😂😂🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

Точно 😂 это что бы мотивация была сильнее 🤣🤣🤣

Нравится Ответить
Юлия·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Сейчас тоже экстренное кс было?

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

Да, в 36 недель, схватки начались .

Нравится Ответить
Мария И·Мама троих детей

Как вам тренажёр?

Нравится Ответить
Мария И·Мама троих детей

Расскажите еще про дофаминовые прыжкт

Нравится Ответить
Кристина·Мама троих детей

Вот впервые полноценно пошагала 5 минут 😅 посмотрим , что завтра будет с моими ногами 🤣 ощущения приятной усталости в ногах .

Что касается прыжков , в инсте в прошлом году увидела и решила попробовать )) начинала с 3 минут , дошла до 15 мин , если соблюдать технику и прыгать в обуви очень даже ничего результат . Начала 22 января закончила 28 апреля , минус 7 кг и заметно подтянулась 💪🏼 ну а потом узнала что 🤰😅 сейчас жду когда можно будет возобновить , тело требует . В этот раз набрала так же неприлично много , как и в прошлый 25 кг 😵‍💫🫣 сейчас 10 кг оставила в роддоме

Нравится Ответить