Многие родители задаются вопросом: «Откуда кариес? Мы же почти не едим конфет!». Но, к сожалению, сладости — это лишь вершина айсберга.
Как врач, я выделяю 5 основных причин, почему зубки малышей начинают «таять» и портиться. Разберем их по порядку:
1. «Сахарные ловушки» и скрытые углеводы 🍭
Дело не только в шоколадках. Кариес обожает липкие углеводы: печенье, сушки, соки, сладкие йогурты и даже детские пюре в мягких упаковках (паучах).
• Важен не объем сахара, а время его контакта с зубами. Если ребенок целый час ходит с чупа-чупсом или грызет печенье — это «пир» для бактерий. Они перерабатывают сахар в кислоту, которая буквально растворяет эмаль.
2. Ночные кормления (Бутылочный кариес) 🍼
Это самая коварная причина. Ночью слюны (нашего главного защитника зубов) вырабатывается очень мало.
• Если ребенок засыпает с бутылочкой смеси, компота или молока, сахар из этих напитков остается на зубах на всю ночь. Это идеальная среда для кариеса. После появления первых зубов ночью можно пить только чистую воду.
3. Особенности детской эмали 🛡️
Эмаль молочных зубов намного тоньше и мягче, чем у взрослых. Она еще «незрелая» и очень пористая.
• Там, где у взрослого кариес будет развиваться годами, у ребенка он может «съесть» зуб за пару месяцев. Именно поэтому мы так настаиваем на профессиональном фторировании, чтобы искусственно укрепить эту «броню».
4. Ошибки в домашней гигиене 🪥
Самая частая фраза на приеме: «Он чистит сам».
• Дорогие родители, до 8–10 лет ребенок не может почистить зубы качественно сам! У него еще не развита мелкая моторика.
• Если вы не дочищаете за ребенком, на зубах остается мягкий налет. Через 24–48 часов он становится плотным, и под ним начинается разрушение. Чистка должна быть качественной: выметающими движениями от десны к краю.
5. Передача бактерий от родителей 💋
Кариес — это инфекция. Дети рождаются со «стерильным» ртом, а бактерии Streptococcus mutans попадают туда извне.
• Облизывание соски («я её просто почистила своим ртом»), пробование еды с одной ложки с ребенком, поцелуи в губы — всё это передает вашу микрофлору малышу. Если у родителей есть нелеченный кариес, риск для ребенка возрастает в разы.
Что с этим делать?
Кариес — это не генетика, это сочетание факторов, на которые мы можем повлиять.
✅ Минимум перекусов (лучше дать целое яблоко, чем сок или печенье).
✅ Дочищать зубы за ребенком утром и вечером.
✅ Никаких сладких напитков по ночам.
✅ Профгигиена раз в 3-4 месяца.
Признавайтесь, какая причина стала для вас открытием? Знали про «правило ночной воды»? 👇
Комментарии
О, битва за чистку зубов с папами — это классика! 😅 Передайте мужу, что самостоятельность — это отлично, но мануальные навыки (умение крутить щетку правильно) у детей созревают только к 8–10 годам. До этого времени их рука просто не способна вычистить всё идеально. Ваша схема (утром — сам, вечером — мама со всем арсеналом) — просто идеальная!
По поводу вашей теории «беременность vs генетика»:
В этом есть очень большая доля правды!
Молочные зубки начинают закладываться на 6–7 неделе беременности, а минерализоваться — во втором триместре. Если в этот период был даже небольшой сбой (токсикоз, нехватка кальция, вирусы), эмаль молочных зубов может получиться «пористой».
Постоянные зубы начинают активно минерализоваться уже после рождения и продолжают этот процесс долгие годы.
Есть ли надежда на вашу генетику?)
Конечно! Постоянные зубы — это «второй шанс» от природы. Часто бывает так: молочные зубки были слабыми из-за особенностей беременности, а постоянные выходят крепкими, с хорошей плотной эмалью, взяв лучшее от маминой генетики.
Главное сейчас — дотянуть ваши молочные зубки с коронками до их физиологической смены. Коронки — это супер-решение, они сохранят место для тех самых «генетически удачных» постоянных зубов.
Так что не опускайте руки! У сына сейчас самый важный этап — формирование зачатков постоянных зубов. Ваша тщательная чистка вечером — это лучший вклад в их будущее здоровье. ❤️
Ночное грудное вскармливание при длительном сохранении и отсутствии гигиены может повышать риск кариеса. Однако само по себе грудное молоко содержит защитные вещества; проблема — в частоте ночных кормлений и недостаточной чистке зубов после них.
Генетика влияет на предрасположенность к кариесу на 30-60%, определяя структуру эмали, состав слюны и иммунный ответ. Остальное — это гигиена и питание.)
@detskiistomatolog, все же 60% это много)). По своим двоим детям просто могу судить, которым одинаково чистили/чистим зубы, профгигиена раз в 4 мес и тд. У старшего в 2,5 года уже было 4 пломбы, герметизация фиссур не помогала, нет ни одного нелеченного зуба. И младшая, слава Богу ни единой пломбы. У одного генетика от отца, у второй от меня. При этом старший до 3 лет вообще не знал вкуса сладостей и прочего.
@sauli, «Стартовые условия» у детей могут быть абсолютно разными, даже при одинаковом уходе. Минерализация эмали,состав и вязкость слюны,микробиом,глубина фиссур.
Если бы вы НЕ делали профгигиену и НЕ ограничивали сахар, то при таких «стартовых данных» к 2.5 годам там были бы уже не 4 пломбы, а, к сожалению, удаления. Ваш уход — это то, что спасло ситуацию и не дало зубам разрушиться полностью. Вы — супер-мама, что так боретесь за каждый зуб! Просто у детей разные «точки опоры»: одному достаточно минимума усилий, а другому нужна двойная защита.
Спасибо)
Отправила скрин пункта 4 мужу.
Вечно бурчит, что сыну надо быть самостоятельным, а я ему зубы чищу🙄
Вечером я всем арсеналом,
Утром - сам под моим руководством одной щеткой.
Слышала мнение, что коренные зубы - наследственность, а молочные - беременность.
Есть в этом правда?
У дочек не было проблем ни с молочными, ни с коренными.
А сын уже с коронками после стремительно развивающегося пульпита.
Есть ли надежда еще на мою генетику?😅