
Мы продолжаем 😁
Начали с 12 января, как и многие, в «понедельник».
Конечно же, муж сел мне на хвост, обычно завтрак/обед/ужин готовила себе на 2 дня сразу до завтрака (общая готовка всегда на все приемы пищи не более часа), а теперь это на двоих 😆 как жаль, как жаль….
Всё считаю для каждого КБЖУ.
3, редко 4 приема пищи в день.
#тарелочки_ма
#кфигуре_мечты



На обед гречка и котлеты из индейки, есть на фото. На фото только обед и ужин)
Здесь салат на ужин: огурец/авокадо/бобы/морковка корейская/лук/курица/заправка/кунжут
А контейнер на обед? Как то выглядит очень много