Сегодня начала свой собственный челендж- 21 день тренировки.
Первая тренировка 1/21 ✅
Как де тяжко было, чуть не сдохла🙈
А еще муж снял меня и я со стороны посмотрела, какая я тетя с лишним весом😩
Хочу вернуть свое тело или даже лучше.
Осталось 20 тренеровок
Тренировка 262 Коробка из 21 конфет . Сколько осталось?
Тренировка 398 Здесь все между собой братья и сестры, и только один человек лишний, кто? Девочки, сегодня в 21 :35 состоится прямой эфир в инсте, буду рада вас видеть 🤗❤ Ссылка в профиле
Тренировка 714 Найдите его жену
Тренировка 321 Девочки, сейчас в отпуске неудобно писать по никам победителей, всем написала кто верно ответил на предыдущую тренировку, умницы . Не забывайте отмечать свои победы и каждые 5 писать мне Ищем многодетную маму, только одна
Тренировка 259 Найдите жениху его невесту)
Наталья Анатольевна ·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Я, может, слепая, но лишнего веса не вижу
Ксеня··
Мама троих детей
Он есть. Может даже не лишний вес, а именно качество тела😖
Юлия·
Мама сына (2 года)
Что за тренировки? Видео уроки? Дайте пожалуйста ссылку
Ксеня··
Мама троих детей
Это дофаминовые шаги. Наберите в ютуб или рутуб.
Это я для разогрева делаю, а 21 тренировка - это марафон Усмановой я делаю.
Анна·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Ну очень даже неплохая форма, я помню ваши страдания в беременность ) я тоже, кстати, начинала с домашних тренировок. И изредка выбиралась в зал.
Усманову тоже смотрю :) в иг
Ксеня··
Мама троих детей
Спасибо, это приятно🙏
У меня Усмановой и зал, и домашние тренировки. Даже вот штанцы у нее заказала, надеялась, что они волшебные: надеваешь и попа, как у Усмановой, но нет, приходится работать💪🏻
Анна··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
и как они? Для зала? Стоит того?
Штанцы хорошие. У меня есть платье ее марки ))