Как поменять режим улахан кыыьым гиэнин🥲🙏🏻 опытные мамочки посоветуйте пожалуйста
23:30 утуйан баран туун эбиьээт 3:00 уьуктар и ваще бугун в 8:00 утуйбута
И в 14:30 проснулась
Может пропустить дневной сон? Дневной сон в 18:00 игин утуйар и до 20:30, 21:30 утуйаччы
Если пропустить дневной сон и уложить сразу на ночной где то 23:00 игин уьуктуо дуо туун?
Комментарии
Дневной мы полностью убрали,а то просыпался в 11ч утра засыпает на дневной в 17-18ч до 19-20ч и до 2-3ч ночи гуляет😂Теперь просыпается в 10ч и на ночной в 21-22ч,без дневного вроде стало лучше,но начинает ныть с 20ч😬стараемся разбудить если на дневной сон уходит через 30-40 минут,тогда на ночной только в 23ч примерно идет😵💫Эксперименты со сном помогут найти идеальный режим😂
Сама из-за положения просыпаться раньше и будить я не могу😂Выстроила идеальный режим и стараемся придерживаться как можем😬
туун 3:00 уьугунна5ына утута сатыыгыт ду? мин туун хоть 4-5утуйда5ына 7-8кууспунэн уьуннарар этим, оннук гыннахха биирдэ режимнанар
Рано будить в 7.30-08.30 край, дс с 12.30 или 13.00 ну тут уже в зависимости сколько днем спит, нс край 22.00. Как то так. Конечно с первого раза не все идеально пойдет, но режим - залог спокойствия мамы и сохранение нервных клеток😅