Девушки, подскажите пожалуйста, какие витамины вы и ваш партнер принимали в планирование? Мне помню врач говорил надо фольку и витамин Е, но это было давно и я очень плохо помню 🤔
Комментарии
Фемибион 1 + метафолин 600 мкг + омега 3+магний б6+вигантол+Йодомарин. Мне нужна была дозировка 800 мкг метафолина, так как фолиевая не усваивалась. Муж пил обычную фолиевую 600 мкг и man's formula больше, чем поливитамины.
Муж только фоливуеву в размере 1000 мг.
Я принимаю витамин Д3, йод, фоливуеву, сейчас ещё и железо буду пить.
Иногда цинк , магний и витамин В6,12.
Минимум - фолиевая, йодомарин, витамин Д, омега
Максимум - можно всю аптеку скупить🤣я горстями пью
Мне выписывали Элевит зачатие, либо Дифертон
Мужу андрокомплекс.
Но я их даже купить не успела, забеременела
Муж пьет сператон, я комплекс с инозитолом и витамин д3. Но у нас нет дефицитов. Мы предварительно их закрыли
Муж ничего не пил, я пила инозитол с фолиевой, витамин д3, Йодомарин, и витамин Е.
В любом случае надо проверить дефициты,узи сделать ,партнеру тоже анализы сдать думаю,хоть мужчины не очень любят это
Фемибион ,д3,фолиевая ,феррум лек
Остальное по показаниям
Да купила просто сперотон . Там все витамины