Обещаю, что после родов начну работать над мыщцами спины 🤞🏼🥲 айа сейчас вообще стрессую 😭 в первую беременность не было такой проблемы, разве что только на поздних сроках. А сейчас вообще каждое утро просыпаюсь с болями в пояснице, между лопатками, да и вообще по всему телу. Мужу говорю "у меня таз слишком широкий, поэтому лежу в неправильной позе" 🤣🤣🤣 ону муж отвечает "так ты подкладывай подушку там, где у тебя проваливается" 🤣🤣🤣 несколько раз в день разминаюсь, коленно-локтевую делаю и просто растягиваюсь. Ну и муж по вечерам массажик делает и Дениска иногда тоже массажирует 😆